胡拉谷地

在以色列东北部的上加利利(Galilee)地区。范围包括加利利海以北约旦河段的大部。北界泰勒丹和马延巴鲁赫(Mayan Barukh)拓居地，东邻戈兰高地，西接拿弗他利丘陵，南面山坡逐渐向加利利海下降。

长约25公里(16哩)，宽约6公里(4哩)。面积约177平方公里(68平方哩)。由于约旦河自然比降小，谷地一直为沼泽带。西元3世纪前後的拉比文献记载其为稻米产区，近代成为疟疾流行地区。居民仅为少数原始阿拉伯村民。1934年谷地南部为巴勒斯坦土地开发公司买下，居民点增加。1951∼1958年湖沼被排乾。现有开垦或改良的土地逾57平方公里(22平方哩)，部分地区成为该国最富饶的耕地。出产谷物、饲料作物、水果、花生、棉花、蔬菜等，养鱼和养牛业也重要。当地城市和工业中心是谢莫纳镇(Qiryat Shemona)。