两吃大虾

1.

1. 油皮脆硬，容易断裂，可洒上少许水，盖上布焖软；

2. 因有过油炸制过程，需准备花生油500克。

口味：酸甜味

成品“虾头”绿红，味酥甜；“虾身”金黄，味麻咸，而质均外焦里嫩，清淡爽口。

山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。

白芝麻：白芝麻忌与鸡肉同食。

胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；

另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。

花生仁（炸）：花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻；花生不可与香瓜同食。

·热量 （2776.43千卡）；

·蛋白质 （119.63克）；

·脂肪 （178.85克）；

·碳水化合物 （199.68克）；

·膳食纤维 （25.74克）；

·维生素A （1163.68微克）；

·胡萝卜素 （4285.00微克）；

·硫胺素 （1.47毫克)；

·核黄素 （1.13毫克）；

·尼克酸 （13.69毫克）；

·维生素C （149.54毫克）；

·维生素E （105.42毫克）；

·钙 （847.91毫克）；

·磷 （1399.29毫克）；

·钠 （2032.54毫克）；

·镁 （527.96毫克）；

·铁 （41.33毫克）；

·锌 （15.37毫克）；

·硒 （18.56微克）；

·铜 （5.15毫克）；

·锰 （16.53毫克）；

·钾 （3868.56毫克）；

·碘 （49.54微克）；

·叶酸 （1.50微克）；

·维生素K （500.00微克）；