男生女生上高原

男生女生上高原赛道

全长6米的轴承上装有三个三百六十度旋转的圆筒，圆筒顶部用弹布封住，选手需要采用蜻蜓点水式，脚下使用巧力快速通过。

第二关：飞跃滚筒

6个巨型旋转滚筒呈高低不规则摆放状态，6个滚筒分别为旋转运动状态和固定不动，选手可采取任何姿势从滚筒上方跨越通过。

第三关：急速降落

选手在转接平台用力起跳抱住高空悬挂的圆筒，要求选手腿要夹紧手要抱稳，而后选手随着圆筒上连接滑道荡至对面落地平台。

第四关：乾坤大挪移

五个屈臂旋转平台与五个伸缩拳头组成本关，选手依次通过五个旋转的平台，把握好时机，否则将会被平台上的拳头击中落水。

第五关：步步惊心

8个形似小锣鼓的自转圆盘按一定运动规律翻转，选手需要集中精力，脚下生风，以小碎步脚踩鼓面，快速通过到达转接平台。

第六关：勇闯无人区

选手通过前后摇摆平台后，找准时机起身，双臂抱住旋转圆柱，双脚踩紧圆柱，而后跨过转动十字架到达平台，落水即为失败。

第七关：登顶昆仑

选手登上楼梯的同时，楼梯会有开合起落等不同的运动形式，且顶部巨大水流将冲向选手，选手必须快速通过否则会直接落水。

男生女生上高原赛道

四个不规则摆放的圆盘左右无规律晃动，选手可使用站立起势跑步通过，也可使用站立起势蛙跳匍匐通过,或蹲下依次通过。

第二关：环环相扣

十字圆环在一定动力下有规律旋转运动，选手可采取穿过圆环内径通过，也可选用避开圆环旋转规律直接跳过辅助平台通过。

第三关：百转千回

三片莲花自转叶片做平行移动，选手可采取站立或者蹲立姿势，过关过程中选手需要躲避正在做相向运动的另一莲花障碍物。

第四关：乾坤大挪移

五个屈臂旋转平台与五个伸缩拳头组成本关，选手依次通过五个旋转的平台，把握好时机，否则会被平台上的拳头击打落水。

第五关：五彩格桑花

独木桥左侧设有长为6米的螺旋运动状态曲臂，螺旋旋转时快时慢，选手需找准螺旋运动空隙，一次性通过，中间不得停留。

第六关：水幕连环跳

关卡设有前后两个十字旋转障碍，三个上下起伏的运动装置，选手需要穿越水幕通过十字旋转，站立或者匍匐翻过起伏装置。

第七关：登顶昆仑

选手登上楼梯的同时，楼梯会有开合起落不同的运动形式，且顶部巨大水流将冲向选手，选手必须快速通过否则会直接落水。

《男生女生上高原》主持人：余声

王乐乐：男，1985年10月3日出生于安徽阜阳。毕业于南京艺术学院影视学院，2009年加入安徽广播电视台，与宋秋熠、孙鹏飞和白羽并称为安徽卫视主持四小生称号。

宋秋熠：男，中国大陆男主持人。因参加安徽卫视主持人大赛获得亚军而成名。安徽卫视签约主持人，因主持《男生女生向前冲》而深受观众喜爱。

陈启：女，2010年安徽广播电视台电视节目主持人大赛冠军，主持节目有：安徽卫视《全民运动会》《男生女生向前冲》《勇者无敌》《我为歌狂》《亚洲偶像盛典—明星访谈》《国剧盛典—明星访谈》；安徽综艺 《全民大精彩》；安徽影视《天天惊奇》；安徽经视《经视说法》。