迈克尔·菲尔普斯

迈克尔·菲尔普斯一家属于典型的美国中产阶，迈克尔的两个姐姐惠特尼和希拉里继承了父亲弗雷德的运动基因，从小就加入了“北巴尔的摩水上俱乐部”练习游泳。而迈克尔最先喜欢上的运动是棒球，曾经获得过当地举办的小学生本垒打比赛的冠军。后来他又喜欢上了橄榄球和长曲棍球。因为太贪玩，迈克尔的学习成绩一直不好，大部分是B和C，甚至还有几门功课得了D。

因为姐姐的缘故，迈克尔在7岁时第一次去俱乐部学游泳。在迈克尔9岁时，黛比和弗雷德离婚，3个孩子归黛比抚养。不久后，医生又告诉了迈克尔的母亲，菲尔普斯患有注意缺陷障碍伴多动症（Attention Deficit Hypera ctivity Disorder）。这是一种遗传病，人群发病率约为5%，一般在5岁前发病，特征是在需要认知参与的活动中缺乏持久性，易由一项活动转向另一项，但哪一项也完不成；患儿身体活动过度、控制不佳、粗心大意、易出事故，同 时伴有认知、运动或语言发育的延迟。

1995年，鲍勃·鲍曼毕业于佛罗里达州立大学儿童心理学系，是该校游泳队的队长。大学毕业后他选择做了教练，在辗转了几个地方后被北巴尔的摩水上俱乐部聘为教练。一次游泳比赛结束后，菲尔普斯的队友相互打闹，把更衣室弄得一团糟。鲍曼误以为是菲尔普斯干的，就把他叫到一旁责问。几个月后，鲍曼被正式任命为俱乐部少年男子组的教练。鲍曼给孩子们做了一次体能测试：先游400米自由泳，再连续做4个100米蛙泳冲刺，接着游1个400米混合泳，最后再连续做4个100米自由泳冲刺。每个孩子都必须连续做3组这样的测试，鲍曼惊讶地发现，菲尔普斯做最后一组时的冲刺速度居然比第一组还要快。几天后，鲍曼亲自找到菲尔普斯夫妇，告诉他们计划让迈克尔·菲尔普斯专攻游泳。在妈妈的说服下，菲尔普斯终于决定忍痛放弃了其他体育爱好，专攻游泳。

之后，他要求11岁的菲尔普斯立即开始大运动量训练，每周练7天，每天至少游5个小时。几年下来，菲尔普斯的心肺功能有了明显改善。他的肺活量达到了15000毫升，这让他在比赛时可以减少换气的次数，增加在水中游动的距离。鲍曼还修改了菲尔普斯的自由泳动作，把原来的每划一次水打腿2次提高为6次。这其实是成年游泳选手的标准动作，但对于11岁的菲尔普斯来说有点早。技术细节的改变让菲尔普斯的游泳成绩迅速提高。1999年美国少年运动会上，14岁的菲尔普斯打破了20岁年龄组200米蝶泳的纪录。

菲尔普斯具有极高的游泳天份，如蹼的脚掌、船桨般的手臂，以及海豚般的腰腹线条无不被人津津乐道。他的肺活量达到1.5万，超过常人很多，身体的乳酸分泌却是正常人的一半，所以不太容易疲劳。菲尔普斯的泳姿很具观赏性，就像神话中的人鱼。菲尔普斯创下的惊人成绩，已经令他成为体育界的一个传奇。某些媒体和菲尔普斯的一些对手都曾质疑他是否为外星人。

2008年北京奥运会，菲尔普斯在北京水立方圆了他赛前的八金梦，顺利拿下8块金牌，并且8次打破奥运会纪录。令人惊叹。

以下为八金历程：

2008年8月10日，菲尔普斯在400米个人混合泳比赛中夺魁，并打破了他自己创下的的世界纪录（4分03秒84），这是他在北京奥运的首金。

2008年8月11日，菲尔普斯在男子4×100米自由泳接力赛中，和队友配合在最后时刻赶超法国夺冠（菲尔普斯第一棒，美国队总成绩3分08秒24），拿下他北京奥运第二金。同时打破世界纪录。

2008年8月12日，菲尔普斯在优势项目男子200米自由泳上打破自己保持的世界纪录并夺冠（1分42秒96），拿下他的北京奥运第三金。

2008年8月13日，菲尔普斯在男子200米蝶泳中打破世界纪录并夺冠（1分52秒03），拿下他的北京奥运第四金。这一块金牌是菲尔普斯的个人第10枚奥运金牌，成为奥运历史上第一位拿到10枚金牌的运动员（原纪录为9块金牌）。而且这个历史荣誉在接下来的日子很快便被菲尔普斯自己刷新。

2008年8月13日，男子4×200米自由泳接力，卫冕冠军美国队成功卫冕，并打破世界纪录（6分58秒56），菲尔普斯摘得他北京奥运第五金。

2008年8月15日，菲尔普斯在200米混合泳比赛中再次破纪录夺金（1分54秒23），这是他北京奥运的第六金。

2008年8月16日，菲尔普斯在100米蝶泳中打破奥运会纪录，这是他北京奥运的第七金。

2008年8月17日，菲尔普斯在男子4×100米混合泳接力，以3分29秒34夺冠，这是他北京奥运的第八金。彼时，他成为世界上首位获得14枚奥运金牌的选手，并成为史上拿到奥运金牌总数最多的运动员。

北京奥运之后，时年23岁的菲尔普斯已经拥有14枚奥运会金牌，远远超过马克·施皮茨、拉里莎·拉特尼娜、帕沃·鲁米与卡尔·刘易斯所创造的奥运会9金纪录，成为夏季奥运会获得金牌总数最多的运动员。这将是后来者难以逾越的一座高峰。

菲尔普斯在15岁时在悉尼奥运成为68年来美国最年轻的参加奥运会的男子游泳运动员。虽然他没有赢得金牌，但他已经开始在游泳界成名。悉尼奥运会的五个月之后，菲尔普斯在他15岁零9个月时打破了200米蝶泳的世界纪录，成为打破游泳世界纪录的最年轻的运动员。随后，他在日本福冈举行的世界游泳锦标赛又刷新了他自己保持的世界纪录(1分54秒58)。在美国佛罗里达州劳德代尔堡举行的全国运动会上，菲尔普斯再一次刷新了400米个人混合泳，美国100米蝶泳和200米个人混合泳的全国记录。

在2003年，菲尔普斯打破了他自己创下的400米个人混合泳的世界纪录(4分09秒09)。在同年六月，他打破了200米个人混合泳的世界纪录(1分56秒04)。接下来在 2004年7月7日，菲尔普斯在雅典奥运上再一次打破了他自己创下的400米个人混合泳的世界纪录（4分08秒41）。在雅典奥运上，他获得了6枚金牌和2枚铜牌，平了前苏联体操运动员阿列克桑德·季佳京在1980年莫斯科奥运会上创造的一届奥运会获8枚奖牌的纪录。

2003年菲尔普斯荣获有“美国体育界奥斯卡”之称的沙利文奖。

迈克尔·菲尔普斯的父亲佛瑞德·菲尔普斯，母亲德博拉·菲尔普斯（黛比），还有两个姐姐希拉里和惠特尼。迈克尔9岁时父母离异（1993年）。菲尔普斯小时候患的多动症（ADHD）是他父母频繁吵架的原因之一。

菲尔普斯与其母黛比有深厚的感情，每次比赛结束后，都会跟替自己加油打气的母亲来个感激的拥抱，在实现八冠王的目标后，他也表示：“最想见的人是妈妈！”但菲尔普斯在父母离异后，就没再跟爸爸联络。

曾是马里兰警察的佛瑞德在退休后再婚，现居住在巴尔的摩郊外。虽然很久也不跟儿子联络，但看着儿子站在奥运舞台上的模样，佛瑞德百感交集。最近巴尔的摩报纸报道：“专挑菲尔普斯的比赛看的佛瑞德曾说过‘我感到针扎的刺痛感’。”

佛瑞德为了恢复跟儿子的关系，并不是没有做出过努力。克里斯表示：“菲尔普斯在04年雅典奥运会夺得6枚金牌2枚铜牌的时候，佛瑞德就去了雅典，希望见到儿子，但由于菲尔普斯的拒绝，只能失望而归。”

菲尔普斯11岁时遇到教练鲍曼，从此开始专业游泳训练。

1999年的美国少年运动会上，菲尔普斯打破了20岁年龄组200米蝶泳的纪录。

2000年，15岁的菲尔普斯作为美国68年以来最年轻的奥运游泳选手参加了悉尼奥运会，在200米蝶泳比赛中获得第五名，成为68年来最年轻的美国男子游泳奥运参赛选手。

2001年3月30日，菲尔普斯在美国春季锦标赛上以1分54秒92的成绩打破了200米蝶泳世界纪录，成为最年轻的世界纪录保持者。

2001年7月24日，在日本福冈举行的世界游泳锦标赛200米蝶泳比赛中，以1分54秒58的成绩夺冠，获得了自己职业生涯中第一个世界冠军并刷新了自己保持的世界纪录。

2003年春，菲尔普斯在位于美国马里兰州的陶森中学（Towson High School）毕业并进入密西根大学。

2004年11月4日，菲尔普斯在马里兰州因为酒后驾车被当地警方拘捕。

2004年12月29日菲尔普斯被判留校察看1年零6个月并被校方处以250美元的罚款。

2016年里约奥运会，北京时间8月8日上午，游泳大项结束了男子4乘100米自由泳决赛争夺，菲尔普斯游第二棒的美国队，以3分09秒92获得冠军，八年之后重夺该项目奥运金牌。这是菲尔普斯在奥运会历史上的第19项冠军头衔。

2016年里约奥运会，北京时间8月10日男子200米蝶泳决赛，美国名将菲尔普斯强势夺金，豪取个人奥运第20金。

2016年里约奥运会，北京时间8月12日上午，游泳大项结束了男子200米混合泳决赛，美国选手菲尔普斯以1分54秒66获得冠军，这是他奥运会历史上的第22金！

2016年08月14日上午结束的里约奥运会游泳男子4x100米混合泳接力决赛中，菲尔普斯领衔的美国队游出3分27秒95，问鼎金牌，这是他的第23枚奥运金牌。

2000年悉尼奥运会200米蝶泳第五名；

2001年福冈游泳世锦赛200米蝶泳冠军，并打破世界纪录；

2002年泛太平洋锦标赛200米、400米个人混合泳冠军、200米蝶泳亚军、4×100米混合泳接力冠军、4×200米自由泳接力亚军；

2003年巴塞罗那游泳世锦赛200米蝶泳、200米、400米个人混合泳、4×100米混合泳接力冠军，并5次打破世界纪录；

2004年雅典奥运会男子200米、400米个人混合泳，100米、200米蝶泳，4×200米自由泳接力和4×100米混合泳接力金牌，200米自由泳和4×100米自由泳接力铜牌；

2005年蒙特利尔游泳世锦赛男子100米蝶泳亚军，200米自由泳、200米个人混合泳、4×100米、4×200米自由泳接力冠军；

2006年泛太平洋赛男子400米个人混合泳和4×200米自由泳接力冠军，男子200米蝶泳冠军，4×100米自由泳接力冠军，200米个人混合泳冠军；

2007年墨尔本游泳世锦赛200米、400米混合泳冠军；100米、200米蝶泳冠军；200米自由泳冠军；4×100米、4×200米自由泳接力冠军；

2008年北京奥运会，在男子400米个人混合泳决赛中，菲尔普斯打破自己先前的世界记录，夺取该项目金牌；在男子4x100自由泳接力中，菲尔普斯和队友刷新世界纪录，并收获第二枚金牌；在男子200米自由泳，菲尔普斯再次刷新记录，并收获第三金；在男子200米蝶泳决赛中，菲尔普斯获得了他在本次奥运会的第四枚金牌；男子4×200米自由泳接力上，美国队打破世界纪录并夺冠，菲尔普斯夺得个人本届奥运会的第五金；在男子200米个人混合泳决赛中，菲尔普斯又一次打破世界纪录，并夺得个人本届奥运会的第六金；在男子100米蝶泳决赛中，菲尔普斯险胜并获得冠军，夺取个人本届奥运会的第七金； 男子4×100米混合泳决赛中，菲尔普斯和队友再次刷新世界纪录，同时获得自己在北京奥运会的第八枚金牌，打破施皮茨一届七金的纪录，圆了久违的八金梦，并创造奥运会史上个人夺得金牌数（14枚）最多的神话。

2009年罗马游泳世锦赛男子200米自由泳亚军，100米蝶泳冠军、200米蝶泳、4×100米、4×200米自由泳接力冠军、4×100米混合泳接力冠军。

据美国《华尔街日报》援引美国国内媒体的报道，菲尔普斯每天摄入的热量竟然是12000卡路里，一个人真的能够每天吃那么多、还保持那么好的身材吗？即便菲尔普斯要经受每周6天、每天5小时的高强度训练，吃下这么多东西对他的健康有益吗？

菲尔普斯的日常标准食谱如下:

早餐：三个加奶酪、生菜、番茄、炸洋葱、蛋黄酱的煎蛋三明治，两杯咖啡，一份加了五个鸡蛋的煎蛋卷，一碗粗燕麦，三片抹了糖粉的法式吐司，三个巧克力薄饼。

中餐：一磅营养强化意面，两个大号抹蛋黄酱火腿奶酪三明治，含1000卡路里热量的能量饮料。

晚餐：一磅意面，一整个比萨，更多的能量饮料。

美国饮食专家马克·克里恩就此表示，如果菲尔普斯不尽快补充能量，那么他的“体能无法恢复，肌肉也无法恢复，他就无法为下一次的比赛储存足够的能量。”

那一大堆鸡蛋、火腿、奶酪是否对菲尔普斯的健康有影响？克里恩对此的解释是：“我考虑过这个问题，因为他对能量的需求极大，所以他几乎可以随心所欲地吃任何东西。” 另外，克里恩说，要吃下那么多的东西，最好是选择自己爱吃的，否则很难坚持得下来。克里恩指出，要让菲尔普斯一口气吞下一磅豆腐显然就有些强人所难了。

菲尔普斯童年时代，黛比经常接到学校老师的投诉，说他儿子上课时几乎一刻也停不下来，总是骚扰周围同学。然而黛比并没有像很多家长那样一味地责备小菲尔普斯，反而很平静地反问老师：“那么你打算怎么帮助他呢？”尽管黛比用自己的方式尽力地保护着儿子，但当9岁的菲尔普斯被确诊为“注意力不足多动症”(简称ADHD)时，她还是非常伤心。

令人感动的是，黛比并没有放弃为儿子治疗的努力。她发现游泳可以令小菲尔普斯安静下来，便教他游泳。然而儿子却很讨厌脸蛋被水弄湿，于是黛比就先教他仰泳，等他习惯了被水浸湿的感觉，再教他其他泳姿。她还用制定严格时间表等多种方式帮助儿子治疗。在她的精心照顾和帮助下，小菲尔普斯的思维越来越缜密，也越来越有连贯性。

现在，菲尔普斯已经能够控制自己的病情，在比赛中他甚至可以体现出超乎常人的专注力。

“我要证明给所有人看，他们都错了。我相信，如果我能与儿子并肩作战，他定能成就心中所想。”黛比在接受美国杂志专访时这样说。妈妈的爱最终创造了奇迹。

北京多动症抽动症治疗中心的魏主任介绍，确定是否患有多动症有几种测试方式，如：软体神经试验，就是让患者跟随医生的动作行事，或采用指鼻试验和行为标准量表。通过魏主任治疗多动症十几年的经验分析，适度的运动量对患者有减缓病情的效果。“进行一般药物疗法的患者，若配合游泳训练，可缓解症状、加速治疗效果，不出半年应该可以全愈多动的症状，但一定要坚持。”

北京时间7月16日，2009ESPY体育颁奖典礼在洛杉矶开幕。“14枚奥运金牌得主菲尔普斯赢得四项提名，其中包括最佳男运动员、最佳表现奖、打破纪录奖和美国奥运最佳男运动员奖。与他一起角逐最佳男运动员奖的还有NBA双星科比和勒布朗-詹姆斯以及纳斯卡车手吉米-约翰逊。最后北京奥运八金王菲尔普斯以无所争议的成绩击败了所有对手，从影星黛米-摩尔手中接过奖杯，同时也终结了高尔夫巨星伍兹连续五年独霸最佳男子运动员的奖项记录，老虎伍兹已经在这里获得了22座大奖了。

“ESPY年度卓越体育表现奖”(Excellence in Sports Performance Yearly)与格莱美奖(音乐)、艾美奖(电视)和奥斯卡奖(电影)齐名，是由ESPN发起的一年一度的颁奖盛典，表彰在全年体育届取得突出成绩的个人、集体以及重温发生在这一年中的一些值得回忆的经典比赛时刻。

2009年7月罗马世锦赛，面对冠军领奖台上德国人比德尔曼男子200米自由泳新的世界纪录，菲尔普斯伤心了，而随后美国媒体则认为，这是一场不公平的比赛，因为，如果不是比德尔曼身上的那件泳衣，德国人未必有机会终结菲尔普斯四年不败的战绩。

比德尔曼身上的那件神奇泳衣，是Arena公司最新的“X-滑翔”泳衣，泳衣的材质，是最新款的聚亚安酉旨。比德尔曼赛后承认，是最新型的高科技泳衣，给了他战胜菲尔普斯的机会，“新泳衣确实带来了一些新东西，当然我也希望有一天我不是穿着这件泳衣，而是穿着和他（菲尔普斯）一样的泳衣击败他。”

同时，比德尔曼否认了他的神奇表现与兴奋剂有关。不过在本届游泳世锦赛开始之前，就有选手认为，新型泳衣其实就是高科技兴奋剂。

四年来的首次失利，让菲尔普斯失望，让他的教练鲍勃·鲍曼愤怒。盛怒之下的鲍曼甚至宣称，如果国际泳联不禁止高科技泳衣的话，他将让菲尔普斯退出国际比赛的赛场：“没有高科技泳衣禁令就没有菲尔普斯！”