青春修炼手册
《青春修炼手册》是由TFBOYS演唱的歌曲，由王韵韵作词、刘佳谱曲、永之恒乐队等编曲，该歌曲于2014年7月24日正式发行。歌曲前奏借鉴金莎的歌曲《爱的魔法》。2014年第34期音悦台音悦V榜中该MV本期打破5项V榜吉尼斯 ，TFBOYS凭借该歌曲登上2014年中央电视台中秋晚会和湖南卫视中秋晚会。 2016年2月7日，TFBOYS登上中央电视台春节联欢晚会，表演歌舞节目《快乐成长》，以《青春修炼手册》作为开场和收尾。
- 中文名称
- 青春修炼手册
- 填词
- 王韵韵
- 谱曲
- 刘佳
- 所属专辑
- 青春修炼手册
- 歌曲时长
- 04：23
- 音乐风格
- Teen pop，Dance-pop，流行音乐，碎拍
- 发行时间
- 2014年7月24日
- MV导演
- 葉少琥
- 歌曲语言
- 国语
- 唱片公司
- 时代峰峻文化艺术发展有限公司
目录
《青春修炼手册》作为EP首播主打，以实际歌名告诉大家，这
TFBOYS演唱的《青春修炼手册》，旋律活力跳动，歌词朗朗上口，以调皮搞怪的音乐风格告诉粉丝，原来人见人爱的正太是这样修炼成长的。让人心情愉悦，忍不住跟着唱。
《青春修炼手册》MV于2014年8月18日正式发布。在该MV中，TFBOYS成员王俊凯、王源、易烊千玺三位成员扮演三位转学生，与酷炫的超级英雄同学们一起上课、活动，在与超人们相处的日子中，超人们乱用自己的超能力把教室里的蝴蝶都弄死了，TFBOYS扮演的三位转学生利用自己的超能力使蝴蝶复活，也获得了超人同学们的一致好评，并且最后大家一起合力使用超能力救下了王源所扮演的转学生。
此外，截止2014年9月，该只MV在音悦台创造了中国内地榜五项吉尼斯纪录，包括站内完整播放161万次，站外完整播放32万次，下载次数1.4万次，移动端分享22万次，移动端播放142万次。