克拉术

克拉术比赛

克拉术(Kurash)

约3500年前发源自中亚

克拉术比赛

克拉术的比赛以摔倒来判分，除了攻击者不能使用手部攻击对方腰部以下外，而双方只要有一方手部或膝盖碰触到地面，则双方回到起始区域上重新开始进行比赛，不可立姿关节，没有地面寝技，竞赛时间男性五分钟女性三分钟，竞赛服装与柔道相似，但有蓝色上衣与绿色上衣之分别，腰带一律使用红色。