美国职业足球大联盟

联盟创建之时就十分的美国化，首先是时间采用90分钟用倒计时，只要计时结束比赛就结束。 而比赛如出现平局采用独特的35码单刀球决胜负的方式。进攻球员在禁区外开始带球，必须在5秒种内将球射入对方的球门，门将则可以用出击的方式阻挡对方得分。可是独特的规则没有吸引美国观众的眼球还使得喜欢传统足球的球迷远离了大联盟，所以联盟1999年将平局后的单刀球tiebreake给取消了。

2000-2003赛季大联盟设置了金球模式，如果两队90分钟内战平，则进行上下半场各5分钟的加时赛，加时赛先进球的一方获胜。2004赛季开始取消了金球模式，以传统的90分钟平局各取1分收场。现竞赛规则与世界主流足球比赛完全一致。

同NBA相仿，同样分为东区和西区球队，同样采用常规赛和季后赛的双重联赛模式，常规赛结束后分别列出分区积分榜和总积分榜。2015年赛季开始东西区前两名和总积分成绩最佳的八队共12支球队季后赛阶段。

2015赛季季后赛阶段，东西区前两名直接进入各自区的半决赛，第三名至第六名先进行第一轮附加赛（第三名VS第六名、第四名VS第五名），附加赛均采取单场淘汰模式；半决赛由第一名VS第四名和第五名附加赛中胜者，第二名VS第三名和第六名附加赛中胜者，采取两回合制（计算客场进球多）；决赛也采取两回合制，总决赛则采取一场定胜负。

1996年 华盛顿特区联 

1997年 华盛顿特区联 

1998年 

其实美国才算是国际足球“历史最悠久”的养老院，贝利、克鲁伊夫等巨星就曾在美国发挥余热。足球在美国并不是最受欢迎的项目，但是美国却很能吸引足球明星作为“养老之处”，原因大概有两个：

第一，对于进入职业暮年但并非进入生命暮年的大碗们来说，需要美好的风景，需要美丽的钞票；

第二，美国开放式娱乐化的生活，对喜欢玩乐的球星们而言是真正的乐土。马特乌斯、巴尔德拉马、德约卡夫、多纳多尼、斯托伊奇科夫、盖德·穆勒，更久远的贝斯特、尤西比奥、克鲁伊夫、贝利等球星都曾在大联盟发光发热。

南非世界杯在美国创造了收视纪录，美国人对足球的兴趣越来越大，投资者也越来越多，联盟在2011年从16支球队扩军到18支。贝克汉姆、亨利、内斯塔都是招牌人物。