安宁温泉

安宁温泉又名碧玉泉，坐落在安宁市境玉泉山麓，螳螂川（河）畔，与曹溪名刹隔江相望。温泉南面，数十公尺长的环云崖矗立路旁河边，树藤交错，洞室螺螺，历代韵土的摩岩石刻荟萃成海。安宁温泉最大的特色是泉水出水口有9处，每昼夜涌流1000余吨。水温在42℃-45℃之间，且无硫磺味，含重碳酸钙、镁、钾、氡等微量元素，宜浴宜饮，对皮肤病、风湿性关节炎和多种肠胃疾病均有疗效，被明代文人杨慎誉为“天下第一汤”。

安宁温泉一景

安宁市地处昆明西郊，温泉镇位于安宁市城北7公里，距省城昆明42公里。安宁温泉旅游小镇为顶峰国际规划设计公司2008年温泉旅游地产规划项目，云南省提出将拟建60个旅游小镇，安宁市温泉为云南省重点工程。

云南省省长秦光荣曾在顶峰国际规划设计公司规划的安宁温泉小镇会见德国前总理施罗德。

相传安宁温泉开始发现于东汉。距安宁温泉不远处，有云涛寺和火龙寺。云涛寺建筑在环云岩上，树木荫翳，殿宇清幽，螳川前横，葱山如屏，江流甚急，澎湃有声；火龙寺在云涛寺的北面，也建在山上，登山入寺，鸟瞰附近山川，则了如指掌。

据火龙寺中的《先王先帝考碑》记载：东汉光武建武丙辰年（公元56年），汉朝有名将领苏文达，跟随伏波将军马援南征交趾，后来因为瘴气所袭，士兵患病，留滞滇中，有一次偶尔经过新罗邑（安宁附近），与当地郡主阿树罗相遇，两人一见如故，经常并骑游于螳螂川畔。有一天来到葱山（今称龙山）顶上，看见凤岭（今称凤山）下面白气氤氲，蒸腾不绝，于是便发现了“碧玉泉”。至于这个传说是否可靠，还有待于进一步研究考证。

安宁温泉见于记载，是在元代。据《元混一方舆览胜》“安宁州”条载：“云南诸郡，汤池17所，惟安宁州者最。石色如碧玉，水清可鉴毛发，虽骊山玉莲池远不及。”元刑部主事赵琏（字伯器）有《温泉漱玉》诗：“泉出安宁最，潜阳溢至和。盎温深在沼，清泚洊盈科。下土丹沙伏，傍崖碧玉磨。气暄移井，色莹转银河。洗濯空炎瘴，径行入雅歌。远人沾惠旧，此去足恩波。“此诗对安宁温泉在当时人们心目中的地位，泉水的温暖清盈，碧石如玉与水光斗奇，明沙净砾清澈见底，浴后能治炎瘴等等，都作了艺术的概括。

安宁温泉的天生丽质，虽经发现，但毕竟由于其地处边陲，并不为人所注意。元朝以前只是露天的一个水塘，元末时才盖上数间茅屋。所以，安宁温泉的真正扬名始于明代。永乐年间李绶曾加以修建，当时的情况是“塘可半亩，碧玉居其中，水没其上尺许，浴者辄浮水坐碧玉上为快”。成化时当地著名的政治家和文学家杨一清在他的《温泉游记》里说：“温泉螳螂川胜景，天下驰誉，泉之微妙，不尽其说。”至于安宁温泉能够名冠滇云，还是得力于诗人杨升庵的推崇和赞誉。杨升庵是明代中叶的名士和诗人，曾游览或间接、直接地了解过国内不少温泉，诸如新丰的骊山，凤翔的骆谷，关中的郿县，蓟州的遵化，新安的黄山，和州的香陵，闽中的剑蒲，惠州的佛迹崖，渝州的陈氏山居等处，也了解三迤的宁州、白崖、浪穹、腾冲、永昌等地的温泉状况，但他特别推崇安宁“碧玉泉”为“天下第一汤”。他曾在自己的《温泉诗》的《序》中，称道安宁温泉有七大优点：“此泉特皓镜百尺，纤芥必呈，一也；四石壁起，中为石凹，不烦（上秋下瓦）甓，二也；浮垢自去，不待拂拭，三也；苔污绝迹，不用淘渫，四也；温凉适宜，四时可浴，五也；掬之可饮，龙发茗颜，六也；盝酒增味，治疱省新，七也。”概括起来，就是泉水澄清，天然石凹，浮垢自去，不积污垢，温凉适宜，可以沏茶，宜于烹饪。

安宁温泉一景

而安宁温泉能名冠云南，传遍天下，更是得益于两个重要人物的推介，一是我国著名地理学家、旅行家徐霞客，他评价安宁温泉为“余所见温泉，滇南最多，此水实为第一池，此处不可不浴”；二是明朝永乐年间，一个叫李绶的贤达，在建于元代温泉边上的几间茅屋的基础上加以修建成可休闲、可浸浴的泉池。明朝著名政治家、文学家杨一清到那里浸泡后称赞不已，写下了《温泉游记》加以介绍。明代中叶诗人、著名学者杨慎。杨慎在滇充军期间多次到过安宁温泉，他将陕西包括华清池在内的13处名泉和云南4处较有声誉的温泉与安宁温泉进行比较，认为安宁温泉独具“泉水澄清，浮垢自去，苔污绝迹，温凉适宜，宜于烹饪，无色无味，茗茶可饮”等7大特点，为国内各大名泉所不及，并亲笔手书“天下第一汤”五字以匾悬于泉区门额。此后，慕名而来的名人络绎不绝，他们一致同意安宁温泉是“天下第一泉”的说法并非溢美之词，而安宁温泉的名气也越来越大了。

从此之后，安宁温泉名扬天下，对温泉的题赞如：“水之圣”、“城外华清”、“春回太液”、“太和元气”、“胜地名泉”等，不可胜数。历代文人也在此吟赋了许多诗篇称赞安宁温泉：“天下果然第一汤，升庵先生无虚奖。”“地灵此地胜瀛州，暖比春温洁比秋。”“仿佛玻璃漾水晶，宛若珠玑盛琥珀。”等等。1962年，董必武同志来游，题诗曰：“莫夸六国黄金印，来试三迤碧玉泉。”郭沫若同志来此也曾赋诗称颂。人们对安宁温泉的推崇，由此可窥见一般。

相传古时，温泉此地年年遭受水灾。人民苦不堪言。于是当地所有的男人都集中在一起治理河道。然而，当河道就要疏通时，一块巨石横在了河中，正当大家一筹莫展时，一位叫“汤朗”的年轻人纵身跳入了河中，顿时巨石崩裂，河道得以疏通。为了纪念这位勇敢的年轻人，这条河就以年轻人的名字谐音做名，被称为了“螳螂川”。就在河边，凤山的脚下，有一块石壁。上面题满了历代文人的笔墨。被称为“摩崖石刻”。摩崖石刻前面有两块石头，分别是“醒石”和“梦石”。这两块石头与清朝最后一位状元——袁梦谷还颇有一番渊源。传说袁梦谷小时候不爱读书，一日他与父亲乘舟顺螳螂川游至摩崖石刻。上岸后，他坐到了梦石上，就梦到自己日后考取了状元。此时，袁梦谷的父亲怎么叫都叫不醒他，在当地老乡的指导下，袁父将他抱到醒石上。袁梦谷就慢慢苏醒了。此后，他像变了一个人，用功读书，果然考取了状元。成为中国史上的最后一名状元

安宁温泉四周，景色秀丽。古有温泉八景。 

“冰壶濯玉”：入泉沐浴，人如白玉；

“龙窟乘凉”：温泉左侧有环云等石洞，夏季极凉，避暑其中，极其爽快；

“春圃桃霞”：葱山一带多桃树，初春，桃花盛开，有如数里晴霞。

“晴江晚棹”：螳川浩荡，每当傍晚，江涛树影中归帆点点，白烟云氤氲中顺流而过；

安宁温泉一景

“烟堤听莺”：自碧玉泉至“渐入佳景”（原停船处）一段，岸柳拖烟，古树荫翳，清晨黄昏，春花秋月，莺声鸟语，不异笙簧；

“山楼看雨”：水光潋滟，山色空蒙，登楼远望，清新秀逸；

“云岩御风”：浴后登岩漫步，如凭虚御风，有飘然羽化之感；

“溪亭醉月”：溪边长亭玩月，与醉石、醒石共卧于水光岩影之间。

今天，除去“晴江晚棹”与“春圃桃霞”之外，其他景致均能让你尽情领略。 

安宁温泉源出石灰岩壁，较大的出水口有九处，每昼夜涌流1000余吨。水温在42℃至45℃之间，泉水清澈碧透，水质柔和，物理化学性质良好，含碳酸钙、镁、钠和微量放射性元素，属碳酸泉类，碳酸是弱酸，含量低，加上其中含有的可溶性矿物，因此甘芳可口，对人体有好处，尤其能治慢性疾病。泉水集三大功能于一体安宁温泉名气虽大，却由于“此地限阂中原”而沉寂了300多年。直到中华人民共和国成立后人民政府拨款修建，安宁温泉才得以旧貌换新颜。

1972年，周总理来到安宁温泉，作出了“要很好利用温泉水为人民服务”的重要指示。当地人随即对安宁温泉进行严格的科学管理，经24小时培养无杂菌生长，使泉水达到清晰透明、无悬浮物的状态。

如今，安宁温泉区内有民族风格的宾馆、设备完备的疗养院、大型商场及饭店，是鸟语花香的旅游胜地。据悉，安宁温泉疗养院还有高中频电疗、静电治疗、光疗、按摩、针灸、脉冲水疗按摩机等，水疗有全身浸浴、半身浸浴、上行沐浴、周围淋浴、雨状浴、雾状浴等，成为休闲、养生、治疗集为一体的温泉度假区。

安宁温泉所在的安宁县自然旅游资源和人文旅游资源都异常丰富，有许多名胜古迹，如一六街乡恐龙化石保护区、太极山汉墓、温泉摩崖石刻等；一川之隔还有国内著名的曹溪寺，有天涵宝月、圣水三朝、珍珠泉等旷世奇观。国家领导人董必武到安宁温泉视察后就曾连声表示满意，并亲笔题字一副名联，高度评价安宁温泉———“莫夸六国黄金印，来试三迤碧玉泉。”

从安宁温泉过螳螂川大桥，南折，缘山徐行，只见：树走云迎客，花飞鸟解颜，渐闻钟磐响，山间古寺观。这便是曹溪寺。相传曹溪寺是唐代建筑，其中有一块碑，上刻“虫二”两字，意思是风月无边，是明朝最后一个皇帝崇祯的御笔。寺的两旁塑有18尊罗汉像。在正殿前有两棵大优昙花以及一株元梅，至今仍能开放，每当昙花、梅花盛开，游人如织。殿中每逢60年甲子中秋夜出现的“漕溪印月室镜悬”情景，体现了古代劳动人民丰富的天文知识和建筑学知识。

安宁温泉一景

从寺向南行约500米，有珍珠泉，泉水明净。泉自一大圆塘内冒出，每隔数分钟即有无数气泡自塘底而上，状如串串珍珠，以此得名。

温泉正南一公里许，有杨阁村，是明朝大将杨一清的故乡。村西南螳螂川江中，有一块空心的巨石，在江水的冲击下发出淙淙的响声，从远处听起来好像钟声。这就是石淙。这块大石头有门，人可以出入。里面有人工雕刻的石桌、石凳各一个，相传是杨一清少年时代读书的地方。

1、到安宁温泉旅游度假区可在昆明市区内的小西门市郊汽车站，或者到据此不远的西苑汽车客运站乘车，车次很多，十分方便。票价8元人民币。

2、安宁至温泉镇公交车，普通车票价1元，空调车票价2元，方便快捷。 从昆明市人民西路小西门远郊客运站乘车前往安宁温泉，票价8元；如果自己驱车前往，只需出碧鸡关，沿楚大公路走1小时左右可到。

3、温泉附近还有环云崖摩石刻、曹溪寺等值得游览的景点。如果想游览这些景点，只需在这里搭乘旅游专用车即可，价钱可面议。这里还有用于旅游的小马车供游客选择，乘坐小马车别有一番风味。当然，别忘了上车前要谈好价钱。

4、温泉风景旅游度假区内建有各种档次的宾馆饭店和娱乐设施，可根据需要选择。