李氏太极拳

李氏太极拳现今主要在北京、天津、河北传播。北京的重要传人有白玉玺、周世勤、韩景庆、马金龙等。天津的有马世余、张绍堂、贡集昌、南永路、贾仕文、宋和等。他们或者是三代弟子，或者是四代弟子。

作为一种传统拳术，李氏太极拳讲究练“理”、练“势”、练“气”、练“机”，以“理”为主导，明“理”才能“势”正，“气”畅，“机”灵。其特点：体松舒展，刚柔相济，连贯灵活，体用兼备。李氏太极拳与其他太极拳的最大区别在于李氏太极拳有“离”有“沾”，而其他太极拳种在“离”字上则不是那么明显。李氏太极拳主要体现“离”字功法的招式有金鸡抖翎、怪蟒翻身、转身白鹤展翅。

李氏太极拳有天盘拳、地盘拳和人盘拳组成。天盘拳已经失传，其主柔，主要练习内功和化劲。地盘拳，其主刚，主要练习刚劲和进攻。人盘拳，即五行捶，则是刚柔相济。

人盘拳按春、夏、秋、冬四季分成四段，每段因四季不同，拳势也有轻灵缓急，刚柔凶猛之分。认真练习定能体会到其精妙所在。