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香茅鸡翅

香茅鸡翅是一道菜品,主料是鸡翅,配料是南姜、蒜蓉等,调料是食用盐、辣椒酱、生抽等,通过烧熟或烤熟的做法而成。

目录

主料:鸡翅 辅料:香菜、南姜、香茅、蒜茸 调料:盐、青柠檬、辣椒酱、生抽 

烹制方法 

制作方法一 

香茅鸡翅香茅鸡翅
1、将鸡翅洗净切花刀,加入南姜、香菜、盐腌制3分钟; 

2、锅上火,加入冷水,放入香茅、鸡翅烧开熟后,关火浸泡5分钟; 

3、蒜茸中加入盐、青柠檬汁、生抽、辣椒酱调成汁,浇在鸡翅上,或沾汁食用皆可。 

制作方法二 

准备材料: 

主料:鸡翅10个; 

调料:料酒2茶匙、生抽2茶匙、耗油2大匙、香茅2根、白糖1茶匙、蜂蜜2大匙、水1茶匙; 

制作过程: 

香茅鸡翅香茅鸡翅
1.鸡翅洗干净,在背部划几刀,以便入味 

2.香茅剥去外面的老皮,然后切下白色的尾端部分 

3.把香茅剁碎 

4.把鸡翅放入干净的容器里,放入香茅末,蚝油,生抽,糖和料酒拌匀 

5.装入保鲜袋里,放冰箱,腌1天,中途按摩2-3遍 

6.把鸡翅排放在烤架上,鸡翅尖包上锡箔纸,防止烤焦 

7.烤箱预热400F/200C度,把鸡翅放入烤20分钟 

8.翻面,刷上腌汁,继续烤15分钟 

9.刷上蜂蜜水,两面各烤10分钟上色即可。 

口味特点 

酸辣醇香,皮滑肉爽。 

营养价值 

鸡翅 - 英国一项研究发现,鸡肉的营养价值下降。伦敦大都会大学脑化学和人类营养学研究所教授迈克尔·克劳福德的这项研究成果被媒体广泛报道...【所有鸡翅菜谱】 

香菜 - 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。...【所有香菜菜谱】

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