保安族传统体育

元代以来，一批信仰

历史上的保安族人民在长期的发展进程中，不仅创造了丰富的物质文明，还创造了灿烂的文化艺术。保安族的传统体育，就是在长期的实践和适应本民族特点中发展起来的。其典型的传统体育项目主要有射箭、抱腰与拔腰、羊皮筏竞渡、甩抛尕和夺腰刀等。呈现出自发性、普及性与因地制宜的特点，具有地方特色和民族特色。

射箭，是保安族的一项民俗体育活动，是由传统的狩猎射箭活动发展而来。

保安族射箭用的弓，是用劈开的大竹竿做成的。一般为2～3片扎成一股，有4尺左右长。为了保持弓的柔韧、弹性，弓的两头套有水牛角。弓绳是几根拧在一起的牛盘绳做成。铁制的箭头呈长三角形，半斤多重。箭绳系有红缨穗，一般射程200米左右。

每年冬季，青壮年男人举行射靶比赛，多以距离和射箭的的准确性来评定获胜者。获得优胜的射手，将受到乡民宰羊敬酒的庆贺。

抱腰和拔腰，是流行在保安族中一项类似摔跤的较力性体育项目，来源于保安族平时的生活实践。

抱腰比赛，主要体现的是体力的对抗。比赛中，双方先抱住对方的腰部，并在竞争中力争使对方双脚离地，哪一方先使对方的双脚离地，即算获得优胜；拔腰比赛，与抱腰比赛大体相类。比赛开始前，二人对面站立，互相抱住对方的腰部。当裁判宣布开始时，双方尽力将对方提起，直至双脚离地为胜。较之抱腰比赛，拔腰比赛还分为“单手拔”和“双手拔”两种形式，而其中又分个人赛和集体赛。抱腰、拔腰比赛不分级别，但为了求得公平，一般情况下是选择在体力、体重相当者之间进行。

羊皮筏子或牛皮袋，是生活在甘肃积石峡口（黄河上游险口）一带保安族常用的水上渡河工具，后逐渐演变为一类保安人特有的水上渡河比赛项目。

羊皮筏竞渡比赛形式，有“单抱”羊皮袋横渡黄河和“双乘”牛皮袋过黄河两种。比赛人数不限，一般以最先到达对岸者为优胜。

保安人打制的腰刀自古以来远近闻名，而围绕着保安腰刀，也产生了许多具有民族特色保安传统文化习俗。其中，夺腰刀就是流行在保安民族中极具特色的一项体育活动。

夺腰刀比赛一般为双人对垒。比赛前，对垒两人各将一把带有“什样锦”刀鞘的小双刀藏在身上。比赛开始后，双方通过前进、后退以及左右移动等方式，窥视对方藏刀部位。一旦发现使一跃而上奋力夺刀。交手夺刀时，要保护好自己的腰刀，不让对方夺去。这项比赛的特点，是通过触摸和发现对方身上腰刀的同时，而体现出来的对垒双方的撕、拉、扭、拱、摔的搏斗动作。整个比赛过程直至将腰刀夺到手为胜。一般情况下，一次刀易手为平局，通过三局二胜来计算最后的获胜者，中间休息五分钟。