世界心脏日

在全世界范围内，心血管疾病已逐渐升至为威胁人类健康的“第一杀手”，他的危害无年龄、身份、地域之分。为唤起公众对心血管疾病及其危险因素（高血压、肥胖、缺乏运动、营养失衡、吸烟等）的关注，世界心脏基金会（World Heart Foundation）将每年9月的29日定为世界心脏日（World Heart Day）。世界心脏日的永恒主题为“健康的心，快乐人生”。其宗旨在于激励人们把静态的生活方式改变为积极的行动。呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，使人人都可以拥有一颗健康的心，人人都可享受愉悦的生活。

设立“世界心脏日”的目的是唤起人们提高对心血管病及其危险因素（缺乏运动、吸烟等）的认识；同时作为预防心血管疾病的手段，开展控制危险因素的宣教活动。其宗旨在于激励人们把静态的生活方式改变为积极的行动，从运动开始，逐步开展控制心脏病危险因素的行动。

历年主题

2010年

2010年9月26日我们迎来第十个"世界心脏日"。在本年度"世界心脏日"即将到来之时，龚廷贤传人龚洪海博士来到了大庆油田，为祖国的石油工人进行心血管疾病的义诊活动，呼吁大家关注心脏健康，今2010年世界心脏病日的主题是“我用心工作”。据世界心脏联盟预计，在全世界范围内，25岁以上的成年人中，每3人就有1人将罹患心血管疾病，每年超过1720.0万人死于心血管疾病。

2016年：关爱心脏，活力人生

2014年：健康的环境，健康的心

2013年：娱乐健康，年轻心脏

2012年：“世界同心，全家一心”（One world, One home, One heart）

2011年：“One World，One Home”

2010年：改善工作环境，促进心脏健康

2009年：世界心脏日的主题为“改善工作环境，促进心脏健康”。2009年9月27日是第九个世界心脏日

2008年：了解你的危险因素

2007年：健康家庭、和谐社会

2006年：你的心脏有多年轻

2005年：肥胖与心脏病

2004年：儿童、青少年与心脏病

2003年：妇女、冠心病与中风

2002年：营养、肥胖与锻炼

心脏病正日益成为世人关注的一个热点。1999年，第一个“世界心脏日”正式设立，其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。在全球各地的90多个国家和地区，每年9月的29日被定为“世界心脏日”，以此来宣传心脏病的致病因素，鼓励人们采取必要的控制措施，选用健康的生活方式。

心脏病最早起源于中国明朝中后期，由于战乱民不聊生。当时就藩于现山东兖州鲁藩王朱以派其宠妃得了一种怪病，当时说是突然受到战争的惊吓，以后她就失眠了，食欲也逐渐不振，一动就出现了有点气短、心慌、突然烦燥，头晕，胸闷，变天就更难受，她左肩压榨式的疼痛，右肩有放射性的疼痛，包括胃脘越来越胀，于是请了很多御医，当时给她调养，当时的中医叫调养，根据当时御医给她诊断后，认为她是由于忧思过度，说脾受伤了，说她食欲不振也是因为受了一点惊吓。

可是治了一段日子之后。仍不见好转。这个时候的朱以派就比较生气了，说这么多的御医治了这么久也没有把鲁藩王妃的病给治好。他说不行就赶紧张贴黄榜，招天下名医。而此刚被龚廷贤治好妻子病的刘尚书，因惊叹于龚廷贤的医术，遂于放榜三天后将龚廷贤举荐到了朱以派面前，并将其带至藩王府给鲁王妃诊脉。

当时，虽龚廷贤因其精湛的医术已名震四方，但对于鲁藩王妃的病他心里也挺紧张的，主要是听说那么多皇宫御医(包括后来因《本草纲目》与《濒湖脉学》而成名的明代著名医药学家李时珍在内)都没能看好，加上又是属于皇亲国戚，要是诊断错了，效果差了，那是不行的。可是经过他双手一号脉，他发现了鲁王妃出现了阴阳脉——心阳不足，肾阴虚之象。龚廷贤认为是是胸痹之症，心肾不交。然后结合鲁王妃的舌苔及临床症状，立病见方，并通过一些日常生活习惯的改善，不出一月便能得到改善，半年内便可痊愈。果真半旬后鲁藩王妃的症状不但明显减轻，且能正常下床走动。

三月后，正值春季，鲁藩王及众多藩王受邀举家宴会于紫禁城内宫处，万历皇贵妃郑氏早闻鲁藩王之妃大病，谨慎起见召来太医院众御医再次会诊，结果得出惊人结论“鲁藩王妃的病完全治愈了"。听由鲁藩王妃的一番详述，皇贵妃郑氏对龚氏医术好奇不已，要求接见龚廷贤其人，将其引鉴入太院医任御医一职官拜正八品，并上奏万厉皇帝朱翊钧御赐其匾额“医林状元”，特许在京都内开设济民医馆。至此，龚廷贤医名盛极一时，成为当时众儒医典范。同时其所记载有治疗胸痹之症的书籍《万寿回春》，于日本安土桃山时代的著名医家携至日本后，不但让当时的日本认识了胸痹之症，且对当时日本的医学文化造成了深远的影响，该书现存于日本医学图书博物馆典藏。

而龚廷贤所指的胸痹之症，即后来中医所说的胸痹病，即所说的冠心病，同时也是据史书记载发现的第一例心脏病例。这便是心脏病的起源。

心脏是惟一一个片刻不可以休息的器官,当人类生命开始在母体胚胎里孕育时,心脏就夜以继日地工作着。而冠心病、风心病、心肌病等心血管疾病的发生使本来不堪重负的心脏雪上加霜,严重威胁着人类的健康和生命为唤起公众对心血管疾病及其危险因素(高血压、肥胖、缺乏运动、营养失衡、吸烟等)的关注，世界心脏联盟于1999年将每年9月的最后一个星期日定为世界心脏日，世界心脏日的永恒主题是“健康的心,快乐人生”。这样做的目的是呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好,使人人都有一颗健康的心,人人都可以享受愉悦的生活。

全世界每年约有1750万人死于心脏病和，占全部死亡人数的30%；虽然每年心脏病发作和中风的幸存者至少有2000万，但其中多数人有很高的复发和死亡风险。

在中国，每年大约有260万人死于心脑血管疾病，死亡人数位列世界第二。中国心脏病高发已成趋势，每年新发50万人，现患200万人，而每年接受“搭桥和介入”等心脏病治疗的患者连12万人都不到，治疗明显落后。更令人不安的是，据世界卫生组织统计，到2020年，中国每年因心血管疾病死亡的人数将可能达到400万。心脏性80%由冠心病及其并发症引起，另外如、心衰、心瓣膜病、先天性心脏病以及严重等也可导致猝死。一项针对国人的调查表明，在高度重视心脏健康的98%人群中，有63%的人报告他们已被诊断出至少有一种影响心血管健康的“医学问题”，包含(30%)、(26%)、心脏病(21%)、肥胖(17%)、(17%)和中风(7%)，只有29%的人坚信自己没有上列任何疾病，这组数据充分显示了国人心血管健康的不良状况。

发达国家心脏病率和死亡率明显下降，其主要原因是强调了预防。相反，在过去15年里，中国35岁至44岁年龄组患冠心病的人数增长了150%，其主要原因就是忽视了预防。

如果能改善其危险因素如高血压、高血糖、摄入不足、超重肥胖、体力活动过少等情况，心脏病的发生将被有效遏制。

具体来说，心脏病有两大类危险因素，一类是可调的危险因素，与生活方式或有关：

1. 环境危险因素：

(1)、自然环境: 如空气污染，高温，严寒等。

(2)、社会环境: 如社会经济状况低下(贫穷导致),竞争大等。

(3)、自身环境: 如血压高(高血压)，血脂高，血糖高(糖尿病)，口腔卫生不佳等。

2.危险因素： (1)：如，睡眠呼吸暂停综合症(OSA)等。

(2)睡眠过多或不足。

3.危险因素：情绪不良如激动，精神紧张，慢性压力等。

4.运动危险因素：

(1)缺乏运动：长时间坐位，体力活动少，BMI异常(超重或肥胖)等。

(2)过度运动：如过度，心肌肥厚等。

5.危险因素：

(1)、饮食不当：如大吃大喝过剩导致肥胖，蔬菜水果摄入不足，不新鲜，盐过量，水不足等。

(2)、吸烟(主动或被动)。

(3)、过量。

(4)、不当。

另一类是不可调的危险因素,应尽可能延缓或减少：

1.增龄(衰老)。

2.性别。

3.种族。

4.家族史。

此外，还有其它疾病与心血管病密切相关，如：

1.感染如急性或慢染。

2.呼吸道疾病：如慢性阻塞性肺疾病(COPD)等。

3.消化道疾病：如胃心综合征，胆心综合征。

4.内分泌疾病：如糖尿病等。

5.疾病：如，肾血管异常等。

6.疾病：如，血小板异常等。

从上述可见，不良生活方式或习惯是导致心血管病危险因素的主要原因，是可防可控的。