糖醋黄河鲤鱼
- 中文名
- 糖醋黄河鲤鱼
- 主要食材
- 黄河鲤鱼
- 分 类
- 鲁菜系
- 口 味
- 甜
目录
色泽深红,外脆里嫩,香味扑鼻,酸甜可口。
1.鲤鱼是我国养殖最早,分布最广的淡水鱼,因鱼鳞有十字纹理,故得鲤名。《诗经》中有“岂食其鱼,必河之鲤”之说,山东地处黄河下游,盛产黄河鲤鱼,黄河鲤鱼是一种十分俊美的鱼类,特别是金色鲤鱼金光闪闪,金鳞长须,脊宽肉厚,生动可爱。可以说鲤鱼是吉祥的鱼,味美的鱼。
2.糖醋黄河鲤鱼是济南江泉楼饭店的名菜。江泉楼是济南百年老店,该店对烹调技术要求十分严格,选料精细,以鲜活为主,擅长烧鱼,江泉楼的糖醋黄河鲤鱼已誉满泉城。
3.糖醋黄河鲤鱼这道菜色呈琥珀,艳丽夺目,汁明芡亮,外焦里嫩,作响,香气扑鼻,甜中有酸,醇而不腻,具有独特的风味。
黄河鲤鱼,醋,白糖,酱油,精盐,清汤,姜末,葱末,蒜末,湿淀粉,花生油。
将鱼去鳞,去鳃,去内脏洗净,在鱼身上先直剞刀纹,然后提起刀,使鱼身张开,将精盐撒入鱼身内稍腌,并在刀口处及鱼的全身均匀地涂上一层湿淀粉糊;炒锅倒油,旺火烧到七成热,手提鱼尾放入油锅内,其刀口处立即张开,这时需用铲刀将鱼托住,以免粘锅,约炸二分钟,用铲刀把鱼推向锅边,使鱼身呈弓形,将鱼背朝下炸二分钟,再翻过来使鱼腹朝下炸二分钟,然后把鱼身放平,用铲刀将头按入油内炸二分钟,以上共炸八分钟,至鱼身全部呈金黄色时,取出放入盘内,炒锅留油少许,烧至六成热时,放入葱,姜,蒜末,醋,酱油,白糖,清汤烧浓后即用湿淀粉勾芡,淋上熟油少许,迅速出锅烧在鱼身上即成。
〔原料〕
黄河鲤鱼1尾.....700克 酱油.....10克
精盐.....3克 白糖....200克(耗 250克)
葱......2克 清汤....300克
蒜......3克 湿淀粉...100克
姜......2克 花生油...1000克
米醋....120克 绍酒.....10克
〔烹制方法〕
1.鲤鱼去鳞,开膛取出内脏,挖去两鳃用水冲洗干净,在鱼身的两面每隔 2.5厘米先直剂(1.5厘米深),再斜剞(2厘米深)成翻刀,(直刀剞至鱼骨时向前推剖,在根部划一个刀口,使鱼能翻起),然后提起鱼尾使刀口张开,将绍酒、精盐 1.5克撒入刀口处稍腌。
2.取一只碗用清汤、酱油、料酒、醋、白糖、盐、湿淀兑成芡汁。
3.再在鱼的周身刀口处,均匀地撒上一层湿淀粉,手提鱼尾放在七成热的油锅中炸制待外皮挺住后,移微火浸炸 3分钟。再在旺火上炸到鱼身全部金黄色时,捞出摆放在盘中,然后用手垫净布,将鱼捏松。
4.锅内注入油,烧热后放入葱、姜、蒜,炸出香味后倒入兑好的芡汁,用旺火炒制,鼓起泡时再用炸鱼的沸油冲入汁内。加以略炒迅速浇到鱼身上即成。
1.鱼身两面的刀口要对称,每片的深度、大小要基本相同。
2.为达到外焦里嫩的目的,就必须采取先旺火热油——再微火温油——最后大火冲炸的方法。
3.糖醋汁要炒成活汁,就必须在芡汁炒熟后冲入沸油,使之达到吱吱有声的目的。
4.要掌握好糖、醋、盐的比例,一般用白糖 200克,醋 120克,盐 3克,兑糖醋汁。
营养丰富
项目 | 数据/100g | NRVs(%) | 项目 | 数据/100g | NRVs(%) |
|---|---|---|---|---|---|
热量 | 126.8kcal | 6.3 | 膳食纤维 | 0.1g | 0.4 |
蛋白质 | 7.4g | 12.3 | 钙 | 23mg | 2.9 |
碳水化合物 | 3.3g | 1.1 | 铁 | 0.6mg | 4 |
脂肪 | 9.3g | 15.5 | 钠 | 94.2mg | 4.7 |
饱和脂肪 | 1.3g | 6.5 | 钾 | 147.8mg | 7.4 |
胆固醇 | 36.4mg | 12.1 |
原料配比 :鲤鱼 500克、姜 5克、葱 8克、蒜末 5克、精盐 3克、酱油 5毫升、白糖 20克、醋 20克、鸡汤 75毫升、淀粉 15
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