一统暗沙

一统暗沙在北纬19度11分49秒86，东经113度51分10秒59。位于中沙大环礁与香港之间，神狐暗沙东南，属于中沙群岛，距中沙大环礁约140海里。它和神狐暗沙之间的海域是新加坡等至广州、香港的轮船航线的必经之路。范围近圆形，小于30米水深的面积约20平方公里，最浅处低潮水深10.2米，大风浪时能使海面产生破浪。十九世纪曾用名为“懿冷线”。

1947年和1983年公布名称为一统暗沙。有些外文图书称为Helen Shoal。