耿莲凤
- 中文名
- 耿莲凤
- 国 籍
- 中国
- 民 族
- 汉
- 出生地
- 河北阜平
- 出生日期
- 1944
- 职 业
- 高音歌唱家
- 代表作品
- 《祖国一片新面貌》《年轻的朋友来相会》等
- 演出代理
- 嘉田传媒
目录
1960年，15岁的耿莲凤进了战友歌舞团，从事文艺工作。曾先后在军区和国家演出中担任独唱、重唱、领唱等角色，在近40年的艺术实践中，多方学习、博采众长、艰苦探索，逐步形成了自己独特的艺术风格。
耿莲凤曾为长征组歌三曲《
《长征组歌--遵义会议放光辉》
《毛主席派人来》
《祖国一片新面貌》
《吉祥的祝福》
《摘豆角》
《藏族人民纵情歌唱》
《部队就是我的家》
《支援矿山运木材》
《远方书信乘风来》
《布达拉宫的太阳》
《敖包相会》
《九九艳阳天》
《鱼水情》等
耿莲凤自己说，她是30岁的心理年龄，62岁的实际年龄。她从不把自己当老人，也从不用老人的心态来看待世界与暗示自己。比如她去逛街，看到店里都是老太太的服装，她肯定就会转身离去。
耿莲凤认为，“老年人要有一个健康的心态，不能总是暗示自己已经衰老，终日闷闷不乐，不愿意修饰自己，那你就真的衰老了。我觉得人越老，心态越得好，别跟自己较劲也别和别人较劲。人到了老年，应该有儿童的心态。你生气的时候可以对着镜子看看，一定是很丑的，五官都错位了；你要是微笑的话，肌肉、状态都是向上的，你就不会老得很快了。如果你整天耷拉着脸生着气，那你很快就会生病，气血筋络都不通，就会憋出毛病来，所以心情愉快是非常重要的。一个人，无论昨日你如何辉煌，当退下来后，都应该放下架子，走出家门，融入社会，做一些有意义的事情，从中找到快乐的感觉。”
耿莲凤吃得很素，她认为年纪大了不能乱吃，以清淡为好。另外，她还有一个养身秘方，就是一年四季都喝绿豆汤。因为青菜水果农药使用过多，对身体极为不利，绿豆有解毒的功效。
耿莲凤自创、自编了一套拍打操：双腿挺直站立，双手用均匀的力量，从前胸开始拍起，接着拍后背，然后减轻些力量拍打前胸对应的各内脏，最后恢复原来的力度由外往里拍打双腿，每个部位拍打36下，她笑着说：“这是我自创的‘耿氏’拍打操，可以舒筋活血、通络贯脉，特别是女同志，可以预防乳腺疾病的发生。每天坚持做一遍，还能促进睡眠。”
耿莲凤把睡好觉看作是保持容颜不衰最简单、最省钱、最有效的方法，她风趣地说：“睡眠养颜与花钱美容最大的不同在于，睡眠养出的是自然美。”
年过花甲的耿莲凤至今还在演出。面对社会的发展，文艺形式的丰富多彩，她以包容的心态来看待一切。她说，在上世纪，50年代是以民歌、戏曲为主，60～70年代是以样板戏为主，80年代从外面进来了通俗歌曲，后来又出现了摇滚，你喜欢什么，就可以找到什么。是好的才能成为流行的，好东西才能往下传，但是在传的过程中慢慢地被更好的所替代，这也很正常。
有人问她：“您现在已经不是歌坛的主流人物，您的心态会不平衡吗？”她笑着回答：“没什么不平衡的。你是一朵花，当然还有其他很多的花，不能说有我这朵花就不能有别的花。这个花园的花越多越好，开得越旺盛越好，越美越好。我只是其中一个小小的花朵，我能在花园里开放，已经觉得很骄傲了。这样一想的话，你就会觉得很愉快了。”
从风华正茂的朝霞，到青春不老的夕阳，她总是以动人的笑容和亲切的歌声温暖着亿万个渴望滋润的心田。
作为演员，她以对事业的执著追求和顽强的拼搏精神，演绎了精彩的艺术人生；作为士兵，她在舞台上展现出了中国军人的形象，为观众打开了一幅红色铁流的长卷。
耿莲凤从不自认为是什么歌星乃至大腕，她只是实实在在地证明了一个文艺工作者应该具有的品格与精神。她平易近人，毫无架子，无论在哪儿演出或参加其他活动，和观众亲如家人，对观众与之合影的要求有求必应。
她以自己美丽的容貌、美妙的歌声和美好的心灵而深受广大观众的喜爱。
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