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蜜汁排骨

蜜汁排骨以猪排骨为主要食材,是安徽菜的代表之一。口味香甜微酸,营养价值颇丰。
中文名
蜜汁排骨
主要食材
排骨,梅子,盐,糖,淀粉
分 类
安徽菜
口 味
香甜,微酸

目录

蜜汁排骨与

所需食材

猪肋排300g、小葱1根、姜1小块、蒜2瓣、

食材

猪排骨…500克 

青梅…50克 

蜜汁排骨蜜汁排骨

精盐…1克 

白糖…150克 

干淀粉…25克 

硝水…15克 

熟菜籽油…500克 

步骤

1.将猪排骨剁成4厘米长的段,加盐和硝水,夏天腌3小时左右,冬天腌1天左右,待肉变红时,用水稍加冲洗,甩去水分,加入干淀粉拌匀。同时将青梅切成1厘米见方的丁备用。 

2.炒锅放旺火上,加入菜籽油,烧至七成热,将排骨下人炸至外层起壳时捞出,剩油倒出,留作它用。排骨倒人锅内,加水淹没,旺火烧开,转小火烧至六成烂时,捞出排骨,用水洗净,原汁倒掉。 

3.将洗净的排骨放人锅内,加水75克烧开,再加白糖和青梅丁,烧至糖汁变稠时,翻炒几下,出锅装盘即成。 

注意事项
 

1.排骨在烧制时,不可煮得太烂,否则外皮易被煮烂,成品不美观。 

2.收汁时注意不要熬糊,汤汁以变浓能包裹排骨为宜。 

食材营养

猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质

猪排骨(大排):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

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