哺乳文胸

哺乳文胸是专门为正处于哺乳期的女性准备的胸罩。需要注意的是，从哺乳期开始应一直佩戴胸罩。如果不戴的话，乳汁充盈的乳房会有非常明显的下垂现象，特别是在运动、工作等会给乳房造成剧烈震荡的时候，胸部下垂更明显。

这类胸罩在孕期和哺乳期穿都很方便，喂奶的时候把肩带解下来就可以了，非常省时省力。

这类胸罩遮蔽性较强,当妈妈将罩杯打开时并不会将乳房完全暴露,只会露出乳头、乳晕和周围的皮肤。

前扣式胸罩的特征是，它的扣钩在胸前，妈妈只用一只手就能解开，利于哺乳。但是它的支撑力要比之前介绍的几种胸罩差，胜在舒适度高。

其没有背扣，采用交叉式设计，好处在于能温柔地包裹胸部。不仅款式宽松，能减轻肩膀的负担，而且非常适合坐月子和哺乳期的妈妈。怀期也可以穿，没有束缚感，能缓解孕吐。

1.便于清洁，保持卫生

哺乳文胸

·小窗口：哺乳文胸上都会有一个可以打开的“窗口”，妈妈感到涨奶时可以打开缓解一下胀痛，这样也很方便喂奶，利于清洁乳房、保持卫生，同时也可以防止由于乳汁流通不畅阻碍乳汁分泌的情况发生。

·侧插口：与前扣一样，哺乳文胸内侧也设计了插口，能将胸垫、小毛巾从这里塞进去，不仅可以吸收溢出的乳汁，还有利于清理。

2.打开外层：哺乳文胸的两个胸钩是活动的，可以从这里将外层打开进行哺乳，里层也不会全部脱离。

3.打开式U型托：哺乳文胸的U型托属于打开式，开口要比普通文胸大，防止限制妈妈乳房的发育。普通文胸的U型托开口较小，属于集中托高。

4.侧边较宽：哺乳文胸的侧边比普通文胸稍微宽一些，这样有利于控制胸侧脂肪，帮助新妈恢复产前好身材。

5.肩带宽：肩带比普通文胸更宽更富有弹性，能够减轻日渐增大的乳房对肩部的压力，让新妈更加舒适；

6.防压迫：哺乳文胸一般都会留下一两指宽的空间，以免胸罩挤压乳房。

7.预备钩：哺乳文胸的后部有预备钩，便于新妈在产后身材变胖的时候使用。

1.大小合适

妈妈在购买时要挑选全罩杯能完全笼罩住胸部的文胸。它能给乳房提供坚实的支撑，防止哺乳后乳房下垂。最好选择上扬角度、有深度的4/4全罩杯。

2.前面开扣

哺乳文胸一定要选择前面开扣或罩杯可以打开的，这样非常便于哺乳，很干净，容易清洁。

3.面料舒服

文胸面料最好用纯棉针织材质，比较柔软，不会因为布料过硬硌到乳房。柔软面料布制成的衣服最适合妈妈。一些粗糙、化纤材质的衣服不宜穿，它会刺激乳头引起不良刺激。妈妈们不要穿染色材料制成的衣服，否则不仅对自己的皮肤有害，也会给宝宝带来不良影响。

4.肩带要宽

选择肩带垂直且宽度较大的文胸，这样有利于减少乳房施加于肩部的压力。

（1）基本方法

在清洗的时候，妈妈可以用温水配合中性洗剂，也可以选择直接用冷水或者30℃以下的温水清洗，但一定不能用热水。清洗的时候轻轻按压，不要用力过度，否则容易让文胸产生褶皱。如果购买的是有钢圈的文胸，那么就更不能大力揉搓。

（2）避免使用漂白剂

在清洗的时候不能用漂白剂，漂白剂里含氯会损坏衣服的质料让它颜色变黄。

（3）相互摩擦

如果哺乳文胸上有明显污渍，无需小刷子清理，利用文胸本身的衣料多次互相摩擦就可以了。

（4）避免外衣共洗

文胸一定要单独洗，不然很容易沾染细菌，更加不能和深色衣物混洗。

（5）洗剂适量

放适量洗剂，如果用量太多反而是负担，可使文胸受损。妈妈首先要将合适剂量的洗剂倒入三、四十摄氏度的温水里，待其完全溶解后再放胸罩进去。不要直接倒在衣服上，否则颜色不均。

（6）机洗

如果文胸没有特别标注“只可手洗”的话，妈妈可以用洗衣机清洗，三分钟就能洗干净。如果清洗的时间太久的话，文胸容易褪色或者被其他颜色沾染。洗的时候要把它放到洗衣网里。

（1）挤压倒挂

清洗之后拿手掌对文胸进行轻柔的按压，也可以拿毛巾吸干净，轻甩后拉平褶皱。洗净后要把它倒着晾晒起来,记住夹住无弹性处,防止变形。

（2）立即晾晒

在清洗结束后立刻晾晒，否则长期浸水会出现皱褶、褪色现象。

（3）避免阳光直射

清洗后不能把文胸晒在阳光及暖气下。阳光直射过久会让文胸褪色、布料变差，暖气会造成褪色、变黄。故而要将文胸晒在阴凉的室外，切勿让阳光直接照射在文胸上。

将文胸折叠起来，将背带和肩带放进文胸内，将文胸放到衣服的最上面，也可以将2、3件文胸一起叠起，防止变形。不要把文胸随便放到衣服里，否则容易压坏钢圈、让它变形。

（1）穿上肩带

首先穿好肩带，让它自然地搭在肩头。上身向前倾45度，让乳房自然落进胸罩内部，再扣上背扣。

（2）包容乳房

用手将乳房完全托起后放进文胸内，轻柔地按摩文胸的底部，将其固定好，再将胸部全放进文胸里。之后进行适当调整，这样可以集中胸部线条。

（3）调整肩带

妈妈要将肩带调整到适合自己的长度，这样可以缓解肩部的压力，肩带一定不能过紧或者过于宽松。

（4）调整背部横带

背部横带应该和前胸的顶端在一个水平线上，不要拉得太高。