尼洋河

尼洋河位于雅鲁藏布江北侧的最大支流，也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。它发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江，全长307.5公里，落差2273米，平均坡降达7.39%。其源头为古冰川作用的围谷，海拔5000米左右。

尼洋河地处西藏林芝，是西藏降水量较为丰沛的地区之一，属热带湿润和半湿润气候，年降雨量650毫米左右，年均温度8.7℃，年均日照2022.2小时，无霜期180天，四季皆宜旅游。

尼洋河是一条非常美丽的河，它是雅鲁藏布江的一条支流。藏语称河为“曲”，称湖为“错”。尼洋河，藏人叫它尼洋曲。尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好，河水清含沙少，是工布人民的“母亲河”。

尼洋河

其实在尼洋河风光带景区也散布着无数的旖旎风光和历史遗迹：伫立在两江汇合处的苯日神山，以及纯美田园风光中的达则村达则寺、米瑞村宗琼丹寺；在玉容增村还有著名的第穆石刻，据说它是打开工布藏族历史的钥匙，其周围密布文成公主、金成公主的遗迹和故事。另外，世界桑树王、藏王墓、立定渔村、曲角沃神庙，以及一代格鲁派名刹德木寺等周边，也值得一看。

尼洋河中游有一处景观叫中流砥柱，山高沟深，河流湍急的河中，一块巨石傲然屹立，河水冲击到这块巨石上，溅起一片浪花，翻滚激荡，夺路而去。相传这块巨石是工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅。

米拉山口海拔5013.28米，是尼洋河的源头，也是林芝地区与拉萨地区的分界线，更重要的它是高山寒带气候与高山温带气候、亚热带气候的分水岭，农牧区和林农区的分界点。

苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧。这是一座西藏原始苯教推崇的神山，每年“萨嘎达瓦节”苯教信众都要逆时针围绕神山转经，阿穷杰博被视为保护神山的英雄。

尼洋河水电站

巴河梯级水电站：位于尼洋河支流巴河上，集水面积4198km²，源地广布现代冰川。

尼西下游水电站：位于尼洋河下游，控制集水面积约1.56万km²，水库容积可达1.5亿m。

多布水电站：位于尼洋河流经的西藏林芝县境内，距林芝行署所在地八一镇约25公里，装机容量12万千瓦，年利用小时4217小时，设计年发电量5.06亿千瓦时。

尼洋河

去尼洋河旅游的时间以4-10月份为宜。林芝地处西藏南部，受亚热带及高寒带等多种类型气候影响，不同地带的气候也各异，单是大峡谷一带，就因为海拔高度的不同而具有不同的气候特征，地处横断山脉和喜马拉雅山脉的过渡地带，由于受印度洋暖湿季风的影响，气候温和潮湿，年平均气温都在5℃以上。易贡藏语为“美丽”，易贡河谷及易贡湖四周有不少狭长的台地，海拔最低1900米，最高2300米，年均温为11.34℃，是世界上海拔最高的茶场。