驴友

驴友

因为驴子能能驮能背，吃苦耐劳，所以，驴友常被旅行爱好者作为自称或尊称对方的一个名词。

驴友们为了结伴出行旅游，自带帐篷、厨具以及各种野外生存工具，一同远足、穿越、登山、攀岩、漂流、越野山地车等。 

也有的是以风景、人文、生活的体验或采风为目的的旅行者，而非那些以度假为目的的游客。

基本装备：如服装、背包、垫子、睡袋、鞋、帐篷、水具、地图、指南针、照明、太阳眼镜、刀、防护/药品等。 

不同运动需要的专业性装备：如探险队的卫星定位器GPS、自行车鞋服、登冰山用的冰镐/冰锥、潜水运动的潜水器材等。

史前驴。他是所有驴友中旅行的探索者，他们一般都是专业的人员。他们或是地质学家，或是动物学家，或是植物学家，也有的是人文自然学家。几乎所有的人都是专业人士，他们用所掌握的高深的专业知识，引导着他们进入未知的世界，许多的时候，他们的旅行更象一种探险。他们为后来人打开了野外世界的大门。他们一般都在1949年以前出生。他们的领头者，已经成为一个神话，一个传说。

引路驴。他们的驴行多出于自愿，虽然他们不是专业人士，但是他们是一群走南创北，最勇于挑战的人。 这群人一般是65年以前出生的，在全国大串联的背景下；在上山下乡的热潮中；在全体人民一起要返城的前提下，他们怀揣着几个窝头，背着军用水壶、绿色挎包，就跑遍了全国。因为在特定的历史条件下，物质生活的极度缺乏。他们是所有驴友中最吃苦、最节俭的人。

头驴。他们是现实生活中和虚拟世界里最多遇见的驴界老师。他们在各个地方现身说法的指导，或者说引诱后来的驴友进入这奇妙的世界。他们是活动的发起者、组织者和推广者，凭着他们对外面世界的无限向往和出色的个人能力，他们总能将活动进行的圆满和热烈。

逍遥驴。在他们眼里世界是美好而又多姿多彩的，未来是神秘而又不可琢磨的，运动的乐趣是无穷无尽的，所以在他们的嘴里说的最多的就是：“我要去，我要去！”。因为对他们来说外面的世界并不存在艰辛和贫苦，而只是充满着未知和神秘。但他们也是易变的，在说完了要出发的同时可能会马上改变了主意。因为对他们来说驴行只是一个好玩的玩具，而在另一边有一个更好玩的玩具在等着他们的到来。

1、金飞豹，中国户外运动第一人。

世界上第一个在七大洲最高峰。

南、北两极点展示奥运旗帜的探险家；

全球第11位成功完成“7+2”的探险家；

云南第一位完成“7+2”的探险家；

世界上最短时间(11个月零16天)完成三极（登顶珠峰、徒步到达南、北极点）的探险家；

世界上最短时间完成“7+2”（18个月零24天）的探险家；

2008年北京奥运云南火炬手之一。

2、王石，原籍安徽金寨，深圳万科企业股份有限公司董事长，探险运动家。

1951年1月出生于广西壮族自治区柳州市，兰州交通大学给排水专业毕业。

1988年中心改组发行股票，更名为“深圳万科企业股份有限公司”。

1991年公司在深圳证券交易所正式挂牌上市交易，王石历任公司董事长兼总经理。

1999年2月辞去总经理职务，任万科公司董事长。

2011年3月，万科公司确认王石已赴美游学。

3、三盅，本名荣进，新现实主义、东方人文主义作家，中国最早的户外运动推动者，国内知名驴友。作品《9克拉的诱惑》中对户外运动及驴友有详尽描写。

1970年7月生于上海，荷兰马斯特里赫特管理学院{MSM}工商管理硕士。

中国传媒出版社作家，文学顾问，特约编审，《火花》专栏作家，《文学志》《中国纪实文学》首席作家 ，榕树下之星，中国报告文学网文学顾问，荣誉作家，华语中文网CEO，中国原创文学维权联合会会长。千万名博奖得主，连续5届地产界“最具思想博客奖”得主。应邀参与电视财经节目20余次，广播谈话节目10余次，参与了中国首届版权拍卖，发表作品200余万字。

代表作有长篇小说《9克拉的诱惑》《大负翁》《伪善家》《营销大师》《私人健身教练》《7宗醉》《资深掮客》《殇都迷菊》《时间玩家》等。

在野外出现迷路，可能是因为线路、地形不熟悉及经验不足等所致。首次去的线路最好找向导或曾经去过的人引路。如果自行前往，出发后应该观察好周围的地形及状况，寻找一些便于记忆的标识，如山峰、树木、附近的建筑物等。还可以在路口用树枝、石块做标记，或者用布条绑在树上及画方向箭头等。对于缺乏野外活动经验的驴友，最谨慎的办法还是沿着别人曾趟、踩出的路走，千万不要冒失地离开山径。

驴友

如果需要救援，如带户外口哨可以三短三长三短的方式吹响。在确保安全的情况下，找空旷的地方清整出一块空地品字形点燃三堆火，白天多烟、晚上多火，能引起注意，尽快得到救援。

(1)要注意健康出行，旅途中注意饮食的营养

外出旅游中要步行甚至爬山越岭，体能的消耗相当大，身体体质稍差一些的人，经过紧张劳累的旅游活动，免不了会降低身体的抗病能力，因此，最好在饮食方面，要有较好的营养补充。健康情况正常的入，旅游活动主要目的是锻炼身体、开阔视野和放松紧张情绪，在日常饮食方面适当进食一些肉食品、蔬菜和水果等，对维持身体的各种生理功能，使人精力充沛，都有很好的作用。

(2)防范旅游病

（A）一些常见病和创伤，必须有所防范，并掌握一些救护的方法，做到有备无患。每个人的体质都各不相同。有些人在乘车、乘船、乘飞机时，会出现身体不适，胸闷、脸色绯红、苍白发青、眩晕恶心，甚至呕吐不止。这与旅途颠簸、心情紧张以及飞机上、车上、船上的空气不够流通有关。

(B)伤风感冒

在旅游途中，由于活动多，比较疲劳，身体的抵抗力较差，加上有时衣服未及时穿上。一旦受风寒，就容易患上伤风感冒。尤其在涉水的旅行之后，浑身热汗淋漓之时，禁不住脱下外衣纳一下凉，但经不了多久，汗水干了，由于此时毛孔都张开着，就容易受寒患上伤风感冒。许多旅游者都是在这种情况下患上伤风感冒的，所以要特别当心出汗脱衣服后，要即时穿上，不能等到凉时再穿，否则就来不及了。

(C)上火

在旅游途中，有些人由于生活节奏的突然改变，会严生食欲不振，心绪不宁，两面潮红，甚至嘴唇也发炎溃疡，有的甚至连嘴巴都不易张开，这就是人们常说的“上火”现象。

此外，对于已经患上这种病的，要注意生活规律，多吃点蔬菜和水果，还可以在出发旅游之前，随身带点牛黄解毒片、大青叶片、板蓝根冲剂等降火药物，及时服用会有一定的效果。

(D)腿脚肿

坐办公室工作的人，平时活动量很小，在进行旅游参观时，步行时间一旦较长，就会感到很劳累，有些平时活动量较大，很少坐着工作的人，乘坐飞机或车船时间长了，就会感到很不舒服，这两种人在旅游过程中都容易发生脚肿的现象。这虽不会导致什么严重后果，但会感到脚发麻发胀，举步沉重，行动不便。