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菠菜拌花生米

菠菜拌花生米是以菠菜、花生米等为主要食材的菜品。
中文名
菠菜拌花生米
主要原料
菠菜,花生米
是否含防腐剂
主要营养成分
菠菜
辅料
木耳少许,熟芝麻少许
调料
葱姜,蒜瓣,盐,糖,生抽等

目录

菠菜一把,粉丝一把,花生米50克,木耳少许,熟芝麻少许。

菠菜拌花生米菠菜拌花生米

基本调料

葱姜,大料,蒜瓣,盐,糖,鸡精,生抽,香醋,香油,辣椒油。

做法

1、花生米入开水锅中,加一些大料,葱姜,盐,煮熟备用。

2、取一个小碗加入盐,鸡精,生抽,香醋,糖,蒜泥搅拌均匀备用。

3、令取一锅烧开水,放入泡发的木耳焯烫一下盛出过凉,在放入粉丝烫熟备用。

4、最后放入洗净的菠菜焯烫1分钟,捞出过凉。

5、所有材料放入大碗中倒入调好的料汁,加入香油,辣椒油拌均匀,最后撒一些熟芝麻即好。

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