家庭污染

就是微生物污染，包括细菌、真菌、过滤性病毒、尘螨、霉菌及军团菌等；病症包括打喷嚏、流眼泪、咳嗽、呼吸急促、晕眩精神不振、发热及消化困难等。

生物性污染易引起疾病感染及疾病交叉感染，特别是公众场合，呼吸道等流行性疾病更会造成大规模传染扩散，引发灾难性后果。

有甲醛、包括苯、甲苯、二甲苯等挥发性有机物VOC，以及氨和气味、烟味等；甲醛可诱发鼻癌、血癌（白血病），苯会导致再生障碍性贫血和胎儿畸形，氨无色具强烈刺激性臭味，严重者可致肺水肿及呼吸道症等。

尘埃、花粉等悬浮粒子及氡气等。现在大人和小孩哮喘、过敏、慢性支气管炎和肺炎日益增多，都和这些污染有关。

尘埃等悬浮粒子含有大量细菌，对健康的危害不能忽视。氡气属放射性物质，主要存在于建筑水泥、矿渣砖和大理石以及泥土中。氡气使人致肺癌。

1、家庭绿化（室内、阳台绿化），认养小区绿色植物。

2、垃圾分类处理。

3、废电池回收。

4、节水。节水要求：每人每日用水在0.36立方米以下。

5、使用无磷洗衣粉。

6、不吃野生动物。

7、至少有一名家庭成员参加社区环保自愿队伍，对违反环保的行为进行劝阻或教育。

8、降低家庭生活娱乐噪声。

9、参加社区举办的讲座等各项活动。

10、以下要求必须做到两条或两条以上：

（1）不使用一次性餐盒和筷子，外出购物、买菜使用购物袋、菜篮。

（2）不使用燃油助动车。

（3）选用绿色产品，坚持绿色消费，使用无氟冰箱、空调、节能电器。

（4）家庭禁烟。

   日常家居生活经常会用到的一些东西，医生建议已下物品尽量减少使用次数，或者不使用。

1.空气清新剂

它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。

2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂

这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体组织，清洁这些地方最好用小苏打加醋，先浸泡，再用热水冲干净即可。

3.听装食品

听装食品的包装涂有含双酚A的环氧树脂。这种化学物质与荷尔蒙分泌紊乱、肥胖、心脏病等有关。最好吃新鲜、冷冻或者玻璃瓶装的食品。

4.杀虫剂

农药残留中的有毒成分污染空气，还能通过人们的鞋子带到地毯上，给家人健康带来隐患。

5.瓶装水

塑料瓶中的化学物质会渗入水中，影响健康，出门最好自带水杯。

6.橡胶玩具

制造玩具的聚氯乙烯会渗漏邻苯二甲酸盐和铅，前者与荷尔蒙紊乱有关，后者损害神经系统，二者都会污染空气。

7.沙发垫

上面的尘螨、霉菌数量和马桶坐垫差不多。而装有填充泡沫的垫子含有毒阻燃剂，这些物质与癌症、出生缺陷、甲状腺紊乱、生殖与神经系统紊乱有关。最好用羊毛及棉花制成的，而且一定要经常打扫和清洁。

8.香水

香水所含的化合物超过800种。香水中的邻苯二甲酸二乙酯被疑致癌，也可导致生殖系统紊乱。