顶[0] 分享 评论[0] 编辑 分享到 腾讯微博 开心001 人人网 新浪微博 QQ空间 微信 印象笔记 亚洲蹲 外国人发现,亚洲人和西方人蹲的姿势不一样,并称亚洲人的蹲法为亚洲蹲。亚洲蹲(Asian Squat),亚洲特有的蹲姿,要点是双脚要完全着地,臀部贴近脚踝而双膝要分开。 目录 亚洲蹲双脚要完全着地,臀部贴近脚踝而双膝要分开,脚跟翘起的姿势不算。 统计结果 几乎100%的亚洲人可以亚洲蹲,而仅有13.5%的美国人可以做到。 缘由 比较广泛的理由如下:亚洲蹲一、东亚人的腿相对较短,所以平衡点与美国人不同;二、许多亚洲国家采用蹲式厕所;三、还有比较专业的说法是白人男性足跟活动度差,而我们更灵活。 动作争议 但这个动作最近却在慢慢消失部分人还认为这个动作不雅观没教养,但其实有科学证据证明这种蹲法是有益肠道健康和腿部肌肉的。 附件列表 下载次数:0 0 故事内容仅供参考,如果您需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您咨询相关领域专业人士。 如果您认为本故事还有待完善,请 编辑 上一篇 酸菜汆白肉 下一篇 铁岭市中级人民法院