顶[0] 分享 评论[0] 编辑 分享到 腾讯微博 开心001 人人网 新浪微博 QQ空间 微信 印象笔记 椒油炝苤蓝 椒油炝苤蓝是一道北方家常菜,也是夏季时令菜。苤蓝味道清香,口感爽脆,营养也很丰富。 目录 主料:苤蓝250g 辅料:油,盐,味精,花椒,胡萝卜 做法 将苤蓝、胡萝卜洗净去皮苤蓝、胡萝卜切丝炒锅放油加热,胡萝卜入锅过油后盛出炒锅放油加热,将花椒入锅,转小火慢炸待花椒炸糊后捞出将苤蓝入锅煸炒加盐翻炒均匀将胡萝卜丝入锅翻炒均匀即可出锅装盘 注意 这道菜的特点是清淡,因此,不宜添加色、味重的调味品。苤蓝生食也可以,所以,炒此菜的时间不要过长。 附件列表 下载次数:0 0 故事内容仅供参考,如果您需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您咨询相关领域专业人士。 如果您认为本故事还有待完善,请 编辑 上一篇 车克欣 下一篇 陈涛