网瘾

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“网瘾”也称互联网成瘾综合症，网络成瘾症（ＩＡＤ），学名叫做病理性网络使用（ＰＩＵ）。我们一般叫做“网络成瘾综合征”，目前已经把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。最早是由

国际

网瘾

网瘾的原因有研究显示，长时间上网会使

网瘾的症状表现为长时间过分地迷恋网络给

(1)网瘾的诊断

①目前诊断主要根据临床特点来判定。诊断标准如下：

·自己诉说具有难以控制的强烈上网欲望，虽然努力自控，但欲罢不能;

·专注于思考或想象上网行为或有关情境;

·这些上网发作没有给个人带来利益，或尽管对自己的社会。职业、家庭的价值观和义务均有不利的影响，仍然上网;减少或停止上网后出现戒断症状;

·每周上网至少5天以上，每次至少4小时以上。

②目前诊断也可以通过量表测最。常用的量表有：网络成瘾症倾向的检测量表、网络瘾的诊断量表、网络隐严重程度的测定量表。

(2)网瘾的分型

分型问题目前并未达成共识。有关专家将“网瘾”分为

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1.对网络的使用有强烈的渴望或冲动感。 

2.减少或停止上网时会出现周身不适等戒断反应；戒断反应可通过使用其他类似的电子媒介（如电视、掌上游戏机等）来缓解。 

3.下述5条内至少符合1条

（1）为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度；

（2）使用网络的开始、结束及持续

据中国青少年网络协会提供的数据，目前，城市上网小学生比例为25.8％，初中生为30％，高中生为56％。据统计，患网络成瘾的青少年网民高达10％-15％，网络这把“双刃剑”正在无情地吞噬着青少年的身心健康。为上网而逃学、离家出走、抢劫甚至猝死网吧的事件也屡屡发生。面对孩子上网成瘾，有些家长非打及骂，结果却导致孩子自暴自弃，有些家长企图用眼泪感化孩子，却收效甚微。如何引导青少年正确使用互联网、预防和纠正青少年网络成瘾症，成为家庭教育一项艰巨而紧迫的任务。笔者认为，要让孩子摆脱网瘾，首先要及早认识网瘾的症状，其次要了解孩子上网成瘾的原因，最后才能有效的进行干预。一、 网络成瘾的症状网络成瘾属于一种精神障碍疾病，长时间上网会在大脑诸多神经元中制造“上网兴奋点”，这些兴奋点会使大脑对上网产生持续的兴奋，这种成瘾的病理与吸毒、赌博十分相似，也和吸毒、赌博一样很难戒断。

网瘾不是绝症，

网瘾患者在日常生活中要积极摄取富含维生素A、胡萝卜素、维生素B2的食物，如蛋黄、牛奶、羊乳、动物肝脏、绿叶蔬菜、玉米、豆芽、瘦肉等，这些食物有益于补充在操作电脑时易消耗的营养物质。可防止角膜干燥退化等疾病。茶叶中含有茶多酚等活性物质，多饮茶可抵抗电脑射线。

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第一种：学习失败的孩子

学习成绩的好坏成为孩子成就感的惟一来源，一旦失败孩子们会产生很强的挫败感。

第二种：学习特别好的学生

本来学习好的学生在升入更好的学校后，无法再保持原有的名次和位置对“努力学习”产生怀疑。

第三种：人际关系不好的孩子

许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。

第四种：家庭关系不和谐的

看到现在的

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早在05年，网瘾就成为了让全美头疼的顽疾。在美国，如果平均每周上网80小时以上，而且上网目的不是商业或学术用途，就可被认定为网络成瘾。在接受《生命时报》记者采访时，大多数家长认为，网络游戏、聊天室、聊天工具和黄色网站，是造成网瘾的罪魁祸首。曾经最早给网络成瘾下定义的美国网络成瘾中心执行主任金伯利·杨博士说，要治网瘾，尤其是对孩子，最好“五管”齐下。

网瘾诊所的治疗手段多种多样：一是艺术疗法，如绘画、舞台剧、合唱等；二是运动疗法，如游泳、骑马、静坐、按摩、蒸气浴等；三是自然疗法，如种花、种菜，接触大自然。记者看到，医疗师提舒尔正带着几位小“病人”去附近的森林野营。他们将在森林里学会原始人的生存技能，如钻木取火、自己动手洗衣做饭、亲手做哨子等。医疗师通过帮助孩子们远离“旧环境”，引导他们改变自己的生活。<br/>德国：电脑是工具

网瘾诊所的治疗手段多种多样：一是艺术疗法，如绘画、舞台剧、合唱等；二是运动疗法，如游泳、骑马、静坐、按摩、蒸气浴等；三是自然疗法，如种花、种菜，接触大自然。记者看到，医疗师提舒尔正带着几位小“病人”去附近的森林野营。他们将在森林里学会原始人的生存技能，如钻木取火、自己动手洗衣做饭、亲手做哨子等。医疗师通过帮助孩子们远离“旧环境”，引导他们改变自己的生活。

英国政府早前由首相委托专人公布了一份报告，旨在回应公众不断增长的对电脑游戏的恐慌情绪。该报告认为，电脑游戏将会危害下一代的信仰和价值观的形成，并使他们对暴力变得麻木。该报告的委托撰写人、临床心理学家坦尼娅·拜伦博士告诉记者，她曾组织发起了一场声势浩大的宣传活动，在父母、教师和孩子们中间普及这方面的知识，使孩子们能最大程度地从虚拟世界中获益，而不是被它伤害。<br/>英国：电脑游戏也要分级

英国政府早前由首相委托专人公布了一份报告，旨在回应公众不断增长的对电脑游戏的恐慌情绪。该报告认为，电脑游戏将会危害下一代的信仰和价值观的形成，并使他们对暴力变得麻木。该报告的委托撰写人、临床心理学家坦尼娅·拜伦博士告诉记者，她曾组织发起了一场声势浩大的宣传活动，在父母、教师和孩子们中间普及这方面的知识，使孩子们能最大程度地从虚拟世界中获益，而不是被它伤害。

一位韩国心理医学专家指出，学生患上“网络中毒症”后，开始逃学去网吧，或自己躲在家里上网玩游戏。更严重者甚至因为父母限制上网而离家出走。患上“网络中毒症”的成年人则不专心工作。如果不加以重视，这种心理疾病会给社会带来极大危害，因为“网络中毒症”的患者往往是那些性格孤僻、不适应社会生活的人，他们有时甚至有反社会情绪，一旦这种情绪爆发出来，后果将非常严重。韩国：戒网瘾训练营就是军训

一位韩国心理医学专家指出，学生患上“网络中毒症”后，开始逃学去网吧，或自己躲在家里上网玩游戏。更严重者甚至因为父母限制上网而离家出走。患上“网络中毒症”的成年人则不专心工作。如果不加以重视，这种心理疾病会给社会带来极大危害，因为“网络中毒症”的患者往往是那些性格孤僻、不适应社会生活的人，他们有时甚至有反社会情绪，一旦这种情绪爆发出来，后果将非常严重。