老年斑
- 中文名
- 老年斑
- 医学名
- 脂溢性角化病
- 又称
- 老人斑,老年疣;基底细胞乳头瘤;脂溢性疣
- 英文别称
- verrucasenilis;basalcellpapilloma
- 常见发病
- 面头部,背部,手背等
- 传染性
- 无
- 就诊科室
- 皮肤科
目录
老年斑又名皮脂溢性角化病(seborrheic keratosis),老年疣(senile wart)为老年人最常见的良性表皮增生性肿瘤,几乎流行病学有报道称老年斑具有明显的家族倾向,并推测本病可能是一种具有不完全外显率的
有报道称脂溢性角化病具有明显的家族倾向,并推测本病可能是一种具有不完全外显率的
一般根据临床症状即可做出诊断,对于发生炎症或受了刺激的皮肤损害,可行病理检查来排除基底细胞瘤或
本病的诊断要点包括:
1、多见于老年人。
2、斑呈褐黑色,直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等,大的斑点直径可达2-3厘米,多数不高出皮肤,有的大斑(痣)也可以高出皮肤,呈扁平状。
3、好发于老年人的面部,手背,小腿,足背,躯干等平常裸露的皮肤上。
本病如临床与病理结合起来,诊断并不困难。
但有些早期损害似
对老年斑应防治结合,为防止
老年斑日常预防
1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、尽量避免日光照射。
3、保持脸部皮肤干净。
4、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果。
老年斑健康教育
1、调整饮食预防老年斑的形成,首先要调整饮食习惯,降低脂肪和甜食的摄入量。同时宜适当多吃富含
老年斑日常保健
1、老年斑反映细胞代谢功能减弱,抗氧化能力降低,维生素E具有很强制抗过氧化作用,多进食富含维生素E成分的食物,能保护细胞膜不受损害,减少各组织脂褐质沉积,防止细胞损伤,延缓组织及细胞老化。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等。
2、日常饮食中,要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质,可增强细胞的抗氧化能力,这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。
3、防治老年斑中,要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。
4、维生素B1、B2等具有使皮肤光滑,展平褶皱,消隐斑点,减退色素的功效,经常进食对防治老人斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。
老年斑食疗保健
中医经过长期的试验得出:多吃含维生素E丰富的植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝脏、玉米、黄绿色的蔬菜及可延缓衰老的洋葱等,对防止老年斑的继续生长和使出现的老年斑逐渐变浅、缩小有帮助。
如没有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘的老年朋友可常吃蜂蜜生姜水。它的做法很简单:取新鲜的生姜片10~15克,用200~300毫升的开水浸泡5~10分钟,等水温后,加入少量的蜂蜜调匀饮用。
也可以做银耳鹌鹑蛋食用。取水发银耳50克,煮熟的鹌鹑蛋3个,加少许黄酒、盐,慢火炖烂后吃,每天一次,坚持一段时间。
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