井龙街道

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其中农村面积18.85平方公里，城区面积1.2平方公里，常住人口15427人。街道党工委下设11个基层党支部，党员总数363人，街道机关有8个工作部门，有工作人员30人。辖区内驻有南车集团株洲电力机车研究所、95106部队、广空四站、

街道成立3年以来，认真面对以城带乡的客观实际,本着管理城市、建设乡村、服务经济、确保稳定、构建和谐的宗旨，紧紧围绕"内提外拓，加快发展"的工作主题，抢抓机遇，推动经济社会协调发展，各项工作开局顺利，协调并进，来势喜人。经营管理城市方面，依托时代集团雅园小区，创建了生态型特色社区；依托辖区科技人才智力资源，创建了省级科

井龙街道

服务经济方面，积极协调服务田心高科园的建设，协调周边关系，优化了经济发展环境，促进了园区经济的发展，近年来田心高科园新落户的6家企业新增产值9.2亿元；扶持

井龙街道区划

430204005001 111 新民社区 

430204005002 123 樟树下社区 

430204005203 111

近日，针对环卫工作劳动强度大、点多面广、露天作业时间长等特点，井龙街道社区卫生服务中心党支部书记朱艳同志带领中心全体党员外出为街道的环卫工人送上解暑的凉茶，凉茶由

铁板牛肉

铁板牛肉

此菜具有色泽红亮，牛肉软酥，成鲜微辣，口味鲜美的特点。

做法：

1.将牛里脊剔去筋络，切成厚片，加调料腌渍后上浆待用。铁板沙司的配料是其关键之处，须用红曲米、柠檬、洋葱、胡萝卜、辣椒、茴香等香料，加适量清水制成卤水后，再配以李派林汁、oK沙司及番茄酱、白糖等精制而成。

2.将牛肉放入四成热油锅中过油，然后兑入调制好的铁板沙司，略收汁水装入盆内，小碟放上洋葱末、白脱油，与烤热的铁板同时上桌，当众将洋葱末、白脱油放入铁板，略拌即可。

白芷为伞形科植物杭白芷或祁白芷的根。杭白芷栽培中于江苏、安徽、浙江、湖南、四川等地，祁白芷多年生高大草本，河北、河南等地有栽培。秋种者在次年秋季叶枯萎时采收；春种者由当年寒露时采收，挖出根后，抖去泥土，除去须根，洗净，晒干或烘干。

1、杭白芷呈长圆锥形，长10-20cm，直径2-2.5cm。上部近方形或类方形，表面灰棕色，有多数横向皮孔样突起，多四纵行排列，端有凹陷的茎痕。质坚实，较重，断面白色，粉性，皮部密布棕色油点，形成层环棕色，近方形，气芳香浓烈，味辛、微苦。

2、祁白芷根呈圆锥形，长7至24厘米，直径1.5至2厘米，表面灰黄色或黄棕色，皮孔样横向突起散生，并有支根痕，质硬，断面灰白色，粉性，皮部散有散在棕色油点，开成层环圆形，棕色，气香浓，味辛，微苦。

以独枝、条粗壮、体重、粉性足、香气浓者为佳。

白芷营养分析：

白芷的根含有当归素（Byak-angelicin）、白当归素（Byak-angelicol）、氧化前胡素（Oxypencedanin）、珊瑚菜素（Phellopterin）及一种类当归酸（Angelic acid）的有机酸。此外亦含有白芷毒素（Angelicotoxin）。有散风、祛寒、燥湿和止痛的作用。

白芷食疗作用： 

白芷味辛，性温；归肺、胃、大肠经；芳香升散；

具有祛风解表，散寒止痛，除湿通窍，消肿排脓的功效；

主治风寒感冒，头痛，眉棱骨痛，齿痛，目痒泪出，鼻塞，鼻渊，湿盛久泻，肠风痔漏，赤白带下，痈疽疮疡，瘙痒疥癣，毒蛇咬伤。

白芷食物相克：白芷恶旋覆花。

白芷做法指导： 

1、感冒风寒，恶寒发热，头痛，骨节烦痛，脉浮紧者，可与羌活、防风、苍术、细辛等配伍。

2、本品用于外科疮疡肿毒、红肿热痛，常配清热解毒的银花、天花粉等同用，取本品消肿之功效。若脓已形成，可用该药配皂角刺、蒲公英等排脓。

3、湿浊内盛，带下日久，清腥如水者，可与乌贼骨、白术、薏苡仁、芡实等同用。

烹调用途：可作香料调味品，有去腥增香的作用，但多用于食疗菜肴，如川芎白芷鱼头等。

玫瑰香优质米品质独特，米粒晶莹透明，煮饭互不粘连，入口软硬适度，柔韧清香，食后回味无穷。