福利路街道

福利路街道区划

620104003001 111 公园路西社区 

620104003002 111 兰铝社区 

620104003003 111 山丹街中路社区 

620104003004 111 兰化二十六街区社区 

620104003005 111 兰化二十五街区社区 

620104003006 111 山丹街西路社区 

620104003007 111 红星社区 

620104003008 111 庄浪西路社区 

620104003009 111 工农村社区 

620104003010 111 天鹅湖社区 

620104003011 111 福二街社区 

620104003012 111 福三街社区 

620104003013 111 兰化二十二街区社区 

620104003014 111 福利西路社区 

（第五次人口普查数据）

总人口57132 

男28541 

女28591 

家庭户户数19241 

家庭户总人口(总)55282 

家庭户男27517 

家庭户女27765 

0-14岁(总)8517

0-14岁男4328

0-14岁女4189

15-64岁(总)44323

15-64岁男21800

15-64岁女22523

65岁及以上(总)4292

65岁及以上男2413

65岁及以上女1879

户口本地住在本地53334

西固区福利路街道综合执法整治环境

近日，

热晶糕

兰州西瓜

兰州西瓜，更是品种繁多，种植历史至少在300年以上，兰州西瓜分为“上河瓜”和“旱砂瓜”两类。 “上河瓜”主要分布在西固区沿黄河一带，“旱砂瓜”主要分布在黄河以北的旱砂田里。

【原料】

主料：羊腿肉或五花肉 500 克。

配料：白菜 250 克、青蒜 3 根。

调料：豆油 25 克、酱油 25 克、糖 5 克、料酒、味精、淀粉、八角各少许。

【制作过程】

1、羊肉洗净、放入锅中加水煮至八成熟后取出，切成块。白菜切成小方块，大蒜切成小段。

2、炒锅烧热，倒入油，先放八角炒香后放入羊肉、白菜，然后加酱油、 料酒、糖、味精和白汤 250 克，焖酥后，先取出白菜作底，后将羊肉取出盖在白菜上，卤汁留在锅中，加水淀粉勾芡，加大蒜、熟油少许，出锅浇在肉上即好。

【特点】

肉质香酥，卤汁浓厚入味。特点∶香气扑鼻，汤白如奶，鲜美异常，回味无穷。

【营养价值】

羊肉(瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一；羊肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。

将糯米用水烫透，捞人软布或棕叶上，铺3层米、两层枣，然后包紧用绳捆扎入锅，加水煮熟，冷却后切块撒白砂糖。